减肥一天摄取1200卡还是1200大卡

Question

还有那些蔬菜热量比如冬瓜热量7是卡还是大卡

一大卡不是等与1000卡吗
一天到底是摄取1200卡还是1200大卡
我真是要晕了

Answer 1

1200大卡。
1200大卡(kcal)=1200000卡(cal)
大多数人都知道每天摄入1200卡热量或不超出太多，就能达到饮食减肥的目的。营养学家经过研究发现，对于很多肥胖者而言，每日摄取的热量不能低于1200大卡，因为这是满足一个成人一天正常代谢的最低热量。如果每天摄入这一热量或不会超出太多，就可能达到饮食减肥的目的。

Answer 2

千卡=卡路里
千卡=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡1大卡1卡路里＝1000卡
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）
1卡＝4.182焦耳

所以,你的1200卡=1200大卡...呵呵..本回答被提问者采纳

Answer 3

当然是大卡咯
减肥算热量都是用大卡这个热量单位的！