1、制定一个你想要实现的广泛的目标,比如:考上重点大学。然后创建一些具体目标,具体日期来实现这些目标。
比如:提高语文考试成绩到125分,预期达到目标的时间是一个月后的某次考试。(下文也以语文提高来举例子)
2、评价你的现实,看看你已经达到了什么程度。这意味着对自己要诚实,真正了解自己的学习、学科情况,想想你现在距离它们还有多远。
比如:我现在的语文成绩是95分,导致语文丢分的主要环节是阅读理解、作文。
3、弄清楚你将如何达到自己的目标。为了实现目标,你必须采用什么方法?分析你要完成的步骤,把这些步骤写下来。
比如:提高语文阅读理解,每天花费10-20分钟做一篇阅读理解,文体要逐渐都涉及到,今天做的是
说明文,那么做之前就把说明文的一些相关知识了解一遍,了解后就开始阅读作答,做好之后对比答案,分析自己阅读、理解、答题存在的一些问题。
4、一段时间(如一个星期)后,评估你的计划是否成功。你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情? 如果没有,是哪里出了问题? 通过认识你所需要做的事情,你下周就能更有效地坚持你的计划。
比如:一
周后,首先检查自己完成了几篇阅读理解(按每天一篇的量);其次,完成的效果怎么样,是否有提高,在做阅读理解的时候是否找到了一些方法、技巧,遇到问题的时候是否可以很好地进行顺利作答。如果没有完成阅读量,导致无法完成的原因是什么,把问题找出来才能很好地解决和调整;阅读做题量完成了,取得的效果是否满意,满意就再接再厉,不满意分析原因进行改进。
5、让自己有动力。你一定会成功的唯一方法是你一直有动力。如果你某一天偏离了计划,不要让自己再这样做一遍;也不要因为你觉得你接近了你的目标就企图放弃——坚持你的计划。如果你发现你正在做的一些事情没有用,就修改你的计划。

怎样制定短期的学习目标和计划
1、坐下来,列出你今天想要完成的事情。你的目标是什么?你一定要完成的事情是什么?你需要加入运动和休闲的时间吗?按轻重缓解来依次列出来。
2、为你自己创建一个时间表。你在今天的什么时候想完成第一个学习任务?列出每一项学习任务,从最早的一个开始,然后按照上面的顺序进行。当然,每个人的学习情况、
学习能力都不同,所以每个人的计划会有所不同。
平时有课的时候不需要你太多计划,认真听课才是关键。计划主要是用在课余时间、周末假期等的时候。制定的时候要充分考虑到自己:薄弱科目或知识点、急需提高的科目或知识点。
3、每隔一段时间(比如小时左右)重新调整一下。每当完成一段时间的学习任务之后,停下来看看效果如何,这是很重要的。你是否把所有需要做的事情都做好了?给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛,放松。这样的话,你就能更有效地转换到下一个任务中去。
4、回顾你的一天。当你完成一天之中大部分的任务时,看看你坚持计划是有多么的伟大。你是不是都完成了想完成的事?你在哪儿走神了?什么是有效的、什么无效?什么让你分心,以及今后你要如何避免分心?