妇女断奶后几天回奶

Question

如题所述

Answer 1

断奶是每个母乳妈妈和宝宝都要经历的，妈妈们在断奶中要注意奶涨，避免出现急性乳腺炎。有些妈妈断奶是比较容易的，自己也没有过多的胀痛感，而有些妈妈断奶就像经历了九死一生一样，万般痛苦。今天，我们来了解下断奶需要几天回奶呢？

专家表示，回奶具体要几天，因人而异，有些妈妈自然回奶只需要2天，而有的妈妈采用一些药物回奶的方法之后还迟迟不退。所以，回奶要几天不能一概而论。但是，一般回奶时间为一周左右。现在各大医院已不建议妈妈吃退奶药或打退奶针来退奶，而主张以自然退奶方式为主。一般来说，妈妈大约要数天至1个星期左右，才能将奶完全退尽。

在回奶的过程中，有的妈妈们不喝汤水，盲目地采取所谓的速效断奶法，甚至用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头。这样做显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。所以一定要科学回奶，另外，断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也起到关键作用哦。比如断奶前，改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿，然后尽量鼓励宝宝多喝牛奶等等。

吃什么可以回奶？

西洋参、 人参、蒲公英、 韭菜、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜;南瓜;香椿;冬菇、菌菇类,茄子,藕,笋、黄花菜 、大白菜、麦芽 、大麦茶、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、花椒、茴香、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉、维生素B6、山楂、桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子、生冷辛辣的东西、啤酒、茶叶、巧克力、味酸的蔬菜如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜这些食物都是会回奶的。

Answer 2

断奶后，几天才能完全回奶是因人而异的，有的妈妈3、4天就已经完全回奶，而有的妈妈要经过一个星期，甚至有的要十来天。

回奶的方法

1、自然回奶
如果宝宝已经吃母乳超过10个月或1岁了，这个时候就可以自然断奶。自然断奶对宝宝和妈妈来说，都是最好的。
（1）在妈妈决定断奶后，可以逐渐减少哺乳的次数，这样也会让乳汁的分泌量慢慢的减少，奶就回去了。
（2）可以慢慢延长宝宝吃奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，同时乳房也在慢慢适应，乳汁就会慢慢减少。

2、人工回奶
人工回奶不是最好的办法，但有时因为一些特殊的情况，或者妈妈已经尝试过自然回奶却以失败告终的，就可以考虑用人工回奶。
可以口服中药类回奶茶，比如可以去药房买大麦茶。但效果也是因人而异的，有的人喝个2天就有效了，而有的人要连续喝一个星期才看得到效果。

Answer 3

　哺乳期的9-11个月，母乳的量在慢慢下降，而婴儿的辅食量在逐渐增加，此时产妇可以考虑断奶。断奶后，随着婴儿吸吮次数减少，产妇泌乳素的分泌也随之减少，乳汁会慢慢从大量分泌到停止分泌。彻底回奶的时间因人而异，一般需要7-15天可以自行回奶，停止胀痛。但如果产妇平日奶水很好或婴儿对母乳依赖性较强，可能回奶时间会更长。
　　对于此类产妇，可通过进食一些促进回奶的食物，减轻涨奶的痛苦，比如麦芽、花椒、大麦茶或韭菜，抑制乳汁分泌。建议产妇在断奶之前3-4天，开始用大麦芽冲饮，并增加喂奶的间隔时间。此外，断奶期间产妇一定要注意饮食，少喝汤、少吃促进乳汁分泌的食物。在回奶期间，乳房会胀痛明显，此时不可频繁抽奶，可以在乳房胀痛无法耐受时，用吸奶器一次抽空。断奶回奶是一个循序渐进的过程，所以产妇不能过于急躁，要保持良好的心态、放松心情，才能有利于产后回奶。