腿没劲而且爱困，这是什么原因导致的？

Question

如题所述

Answer 1

腿没劲，爱困以下总结，人的思想，可以切实地，影响人的身体状况。而所谓“反安慰剂效应”，则是这个人本来没事儿，因为自己以为自己有问题，结果就真的有了身体问题。去医院看看血常规吧，低血糖可以引发无力。高血脂可能引发爱困。早查早好，有异常找医生调节一下，没问题早安心。如果口渴，常想喝冰镇的甜饮，可要小心了，可能是高血糖了.

现这种情况，一般多见于身体虚弱，气血亏虚，低钾，神经系统疾病，血压血糖异常等疾病引起，具体要通过检查才能确诊。可以到医院内科就诊做一下血常规，血压，血糖，颈椎片，有句话说的好，春困秋乏冬眠夏打盹，我就属于睡不醒星人，经常会觉得无力、困乏。不过我就是单纯的没有休息好，缺乏锻炼引起的。

可以去医院检查一下，可能缺少某些原索，或是隐藏什么病症，要不就是心理负担太重，你自己想一下再着决定,发烧时双腿无力，低血糖，高血糖都会出现腿无力症状。很有可能是血栓造成的脑供血不足造成的，如果是老年人，千万注意避免摔倒，以免造成不必要的麻烦。

生活道公益健康认为，腿没劲，首先往往气虚不足有些关系，一般气不足时候，可能会出现腿无力等症状了，血不足时候也会腿无力，还可能会出现腿麻等症状的。很多亚健康状态，身体体检没有什么问题，但可能会出现疲劳为主要表现的一系列症候，这是身体敲响的警钟，一定要注意调整好自己的饮食生活作息习惯，适当的锻炼身体，能改善部分症状。

我之前也很容易困，乏力，睡觉也不好，皮肤爆痘。后来找中医说是体内湿气太重，脾虚。中药调理了一个多月。现在身体比以前好太多。

Answer 2

可能是近期的工作，生活，学习比较劳累，出现了体内植物神经功能紊乱，表现为神经衰弱的症状，是正常的生理现象，身体需要休息，要注意及时的调整，科学合理的膳食一般可以逐渐改善。

Answer 3

这样的人应该是平时缺少锻炼造成的，缺少锻炼的人会看上去没有精神，神色不好，而且会使得身体比较差，容易困。

Answer 4

这一般可能是一个人劳累过度，还有一种原因可能是贫血都会引起人特别的疲劳，而且浑身没劲，有可能缺乏营养也会觉得很疲劳。

Answer 5

腿困乏力有可能是由于以下的原因导致的。

1、气虚的人在平时是最容易出现腿困乏力的症状的，一般来讲气虚者精神状态多为不好，同时很容易出现疲惫感，也有可能是晚上睡眠不足所导致的。

2、中医认为应该是肾虚的表现，肾虚，肾亏的主要症状有：气虚，体弱，腰膝酸软，气血两虚，脱发，精力不足，筋骨萎软，神疲乏力，精神不振等情况。

3、还有可能是体虚所引起的，需要进行慢慢的调理，平时需要注意提倡高蛋白质，高维生素，低糖，低脂饮食。注意事项：在弄清了腿困乏力的原因之后，大家在平时就应该对自己的饮食起居，进行一些合理的安排，并要尽量避免熬夜的情况出现，腿困乏力最关键的还是要多去外面进行一些运动，可以进行一些慢跑，也可以进行跳跳绳，这些简单的运动，腿困乏力的症状，就有可能得到有效的缓解。