铁元素是人体细胞血红蛋白的重要成分，宝宝缺铁怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

铁元素是人体细胞血红蛋白的重要成分，宝宝缺铁怎么办？

铁的摄取不足：母乳和新鲜牛奶中所含的铁都不高。 纯母乳喂养6个月后，需要添加强化铁米粉和其他含铁食品为宝宝补充铁元素；给未满12月龄的婴儿喂未经改良的牛奶(非配合牛奶)，由于没有强化铁，铁成分不足；牛奶蛋白过敏诱发的结肠炎导致的隐匿性失血导致铁丢失；由于肥胖，相对会缺铁。对于未满12月龄的婴儿，铁的摄取不足通常是因为母乳喂养到了6月龄还没有开始补充铁，或者即使开了牛奶，铁的强化也不够，或者过早地转移到了牛奶饲养上。 目前，所有标准的婴儿奶粉中至少含有6.7毫克/升的铁。

肠道对铁的吸收取决于摄取铁元素的形式(血红素铁还是非血红素铁)和同步摄取的其他食物。血红素铁的食物来源为鱼肉、家禽肉、畜肉，血红素铁以外的食物主要来源为蔬菜谷类、水果等，与两者相比，前者的铁元素生物利用度高达30%，后者仅为10%。作为其他因素，抗坏血酸(维生素c  )会增强谷类、面包、水果和蔬菜中非血红素铁的吸收。在婴儿期喂养未经早期改良(未经处方)的牛奶是缺铁性贫血的重要危险因素之一。 与配方奶和母乳喂养相比，喂食未经改良的牛奶会增加婴儿肠道出血。肥胖和肥胖

肥胖和肥胖可能导致相对缺铁。 美国健康和营养调查数据显示，肥胖儿童缺铁患病率在增加。 其他研究也支持肥胖和肥胖儿童缺铁患病率更高。 其他研究表明，肥胖可能影响铁的利用相关因素——铁氧还蛋白的水平。 铁氧还蛋白水平下降，某些功能性铁缺乏，口服铁剂治疗效果减弱，铁吸收受损。胃肠疾病婴儿一旦患上胃肠疾病，就有可能影响铁在肠道的吸收。 膳食铁主要由十二指肠吸收。 乳糜泻、克罗恩病、贾第虫病等涉及十二指肠的疾病会引起铁的吸收不良。 小肠切除术后，例如患有短肠综合征的婴儿和儿童也会出现铁吸收障碍。对牛奶诱导性结肠炎、炎症性肠病等疾病长期服用阿司匹林或非甾体抗炎药，可能引起胃肠道隐性出血，引起铁丢失，从而发生缺铁。

Answer 2

对于纯母乳喂养的孩子，其母应该多进食一些含铁丰富的食品，满6个月及时补充含铁的米粉，然后逐渐补充富含铁的食品。对于人工喂养的宝宝，应该选择强化铁的配方奶粉（目前的配方奶粉都是强化铁的。）对于诊断为缺铁性贫血的儿童应该保证饮食多吃一些含铁丰富的食品外，配合服用一些富含维生素C 的水果，蔬菜或者维生素C制剂，促进铁的吸收。同时可以选择铁剂进行治疗。大多数铁剂口服可能刺激胃肠道，因此建议选择两餐之间服用。经过治疗后效果良好，不过服用铁剂治疗6~8周才能达到正常水平，因为治疗的目的不但是恢复血红蛋白水平，还要保证体内铁的储存量。

Answer 3

宝宝缺铁的话，需要重点做好以下几点：
1、积极寻找引起宝宝缺铁的原因，其中主要是饮食不当引起营养性缺铁；还有的是慢性失血性疾病因素所致，如钩虫病、肠道畸形、消化道溃疡等，这种情况应该积极治疗原发病；
2、提倡母乳喂养，因为母乳中铁的吸收利用率最高；
3、及时添加含铁丰富且吸收率高的辅食，如精肉、动物血、内脏、鱼等，而且要注意膳食的合理搭配

Answer 4

宝宝缺铁，就会引起缺铁性的贫血，它可以表现为皮肤苍白、口唇苍白、乏力、食欲减退这些相应的临床表现，然后会有血常规、血色素下降，表现为小细胞低色素性的贫血，那么就要口服铁剂进行补铁的治疗。如果宝宝贫血不是很明显，可以考虑就是口服一些富含铁的食物。比如猪肝、蛋黄、菠菜进行食补。也要定期进行监测，因为如果是出现缺铁的，说明体内储积的铁已经使用光了，补充也是比较长时间的。所以要定期复查铁蛋白还有血色素进行监测。

Answer 5

1、动物的肝脏以及血液，食肉动物中肝脏与血液中含有大量的铁元素，可以有效的被人体所吸收。宝宝出现缺铁的情况，可以在辅食中适当加入这类物质，能够起到补充的作用。2、鸡蛋黄，蛋黄中有非常丰富的铁物质，日常饮食中可以增加鸡蛋黄的含量。3、豆制品，豆制品中有非常丰富的铁元素，适当的食用豆制品能够补充宝宝所需要的铁含量。