我现在心态有点不好 老爱往坏的想 怎么办呢？

Question

如题所述

Answer 1

放轻松一点，凡事都有两面性。自己平时想的坏的事情都没有发生，所以也就不会发生。不要有太大的压力，可以进行休息、运动、听音乐去舒缓。

Answer 2

你既然知道自己的心态不好，你就要想方设法的自己安慰自己，自我进行心理的调节。如果不行的话，你可以去找一个心理咨询师，让他给你开导开导，这样也许会好一点。

Answer 3

千万不要这样，坏的事情都是自己害怕的一面，往好的想，事情都会好好的

Answer 4

时间流逝往往会证实坏的想法是不实际的，有时想法不能在时间的前面定格，因为事物在不同的时间里会不断地改变着，乐观的心态凭时间以寄托着。

Answer 5

可以是着往好一点的地方或者是事情想，这样因垓会好一点。