1、打开设置，点击健康使用平板，然后打开屏幕时间管理，可选择使用者为这是我的平板或这是孩子的平板。
2、选择这是孩子的平板
根据提示，按照如下1~5的顺序进行设置，在第5步时可查看或修改步骤1~4的设置信息哦。
》》屏幕时间管理密码：每日使用时长结束后，需要输入管理密码才可请求获得更多使用时间，让家长能合理控制小孩使用平板的时间。
》》密保问题答案：忘记密码后，可帮助找回。
3、》》设置平板可用时长：可分别对工作日或休息日设置每日使用时长，超时便会提醒，应适当活动休息，防止过度使用平板对眼睛视力造成损害，同时有助于平衡时间分配，让孩子把精力投入到其他更有价值的事情上。（若想查看当前可用时长，您可以从状态栏向下滑动，在通知面板中查看）
4、限制应用使用时间：支持时间精细化管理，可设置单个应用的可用时长，比如王者荣耀、抖音等娱乐型APP，合理控制小孩的娱乐时间，防止沉迷。
5、控制睡眠时间：启动睡眠时间设置可保证正常作息，防止熬夜，为小孩健康护航。
辅助睡眠设置：开启屏幕变灰，在睡眠时间内，屏幕将变为灰色；开启应用禁用，在睡眠时间内，除拨号、短信和设置为“始终允许”的应用，其他应用禁止使用。
6、》》内容访问受限：为孩子创造一个健康的用机环境。例如：开启安装许可后，系统会同步限制平板上的应用市场，必须输入时间管理的密码，才能正常下载，可以轻松防范小孩下载不合适的应用。
》》修改密码：如果密码不小心被小孩获取，可随时来这里更换密码哦。
》》远程定位：将孩子账号和家长账号进行绑定，设置地理位置信息，随时掌握孩子的行踪，不再担心孩子的安全。
》》家长防护：登录家长账号，刷机后，需验证该帐号密码才能清除屏幕时间管理设置，防止小孩通过刷机来绕过家长的管理。
7、选择这是我的平板
根据提示分别完成可用时长、应用限制、睡眠时间、屏幕时间管理密码、密保问题答案的设置，点击完成即可开启屏幕时间管理。（各项设置的过程和功能参考“这是孩子的平板”对应的设置介绍）
