益生菌是智商税吗？

Question

如题所述

Answer 1

个人觉得不是，益生菌对我们来说是有益的，我们人体里面本来就有很多益生菌，随着年龄的增长有益菌在逐渐下降，现在有额外的好的益生菌为什么不吃呢，如果你吃的没有效果看看自己选的菌株是不是合适的，以及它的活性情况，你吃的方法等，还有再吃益生菌的时候，你有没有给它足够的养料—益生元，再吃益生菌的时候补充菊粉、低聚果糖、膳食纤维等，都是可以增加益生菌的利用，我就是补充的膳食纤维小麦纤维素颗粒。