产后的一段时间里面,产妇如果没有保养好的话,就会很容易出现这个便秘。这歌主要是受了饮食还有睡眠时间的不够的,导致她们体内积累的毒素不断增多,造成了排便的不畅。那么产后便秘肛门胀是什么原因?
产后便秘出现的原因,是因为怀孕后期子宫增大,腹部和盆腔的肌肉被子宫胀大胀松,部分肌肉纤维断裂从而导致收缩无力,致使腹压减弱。再加上体质虚弱,不能依靠腹压协助排便,解大便十分困难。同时,产后几天内一直卧床休息、活动少,肠蠕动也不活跃,排便会有困难。另外,饮食结构不合理,蔬菜、水果吃得少,也是导致产后便秘的原因之一。
产后便秘会带来很多危害,新妈咪如果长期便秘,会严重影响产后身体恢复,甚至造成新的疾病,而且还会影响宝贝的健康。同时,对于爱美女性来说,患上便秘病也是很可怕的,因为它会影响美容,给患者的身体带来毒素,还会有痤疮的等病症的出现。患者还有可能会出现体臭的情况,有时候只是局部体臭,而口臭就是其中的的一种。所以说,如果发生产后便秘的情况,应该及时应对解决。
1、会阴、阴道壁血肿
产后及产褥期会阴、阴道壁血肿偶有发生,尤其是手术助产之后,发生时间可在产后几小时、几天至l一3周。阴道自然分娩史,尤其是阴道手术助产史,如产钳、胎头吸引器助产或臀位助产等,或并发妊娠期高血压疾病、会阴撕裂伤。会阴部血肿增大较快时,产妇感觉会阴部剧烈胀痛。阴道壁血肿压迫直肠时,可有肛门坠胀、疼痛不能忍受感。
2、产后便秘
产后大便艰涩,或数日不解,粪便在结肠内停留时间太久,水分被吸收太多,粪便变干、变硬,而不易排出。也可因痔疮或会阴伤口疼痛而害怕排便,引起便秘。
牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美,而且比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。不同部位的牛肉口感也不同,比如后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上就风格迥异,爱吃牛肉者不妨根据自己的口味选择相应部位的牛肉。
哺乳期应吃些营养高、热量高且易消化的食物,而牛肉不仅符合要求,还有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,搭配番茄营养更丰富。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨之功效,产妇养成吃牛肉的习惯,对产后以及术后的补血具有重要作用,同时吃牛肉还能帮助孕妇尽快修复伤口组织,更利于身体恢复。