该如何选择自己的乒乓球打法?

如题所述

很荣幸能为您解答这个问题!我是一名乒乓球启蒙教练员,也是一名乒乓球忠粉!选择打法需要看以下几个方面!第一自己喜欢什么、第二自己的性格、第三自身的身体条件等等!

第一,爱好是最好的老师,知之者不如好之者!因为你喜欢你才会愿意拿出更多的时间精力去学习它,研究它,只有通过长时间的研究学习才能总结出适合自身条件的打法和套路,才能享受乒乓球给我们带来的快乐!

第二,为什么要讲到性格呢,我们这就有一位老师性格很温和非常喜爱这项运动,他是打防守球的!我也不和你们争,你打我就是防,而且防的特别好!所以好多球友都愿意跟他玩!也有的朋友是急性子!两个球不到就要拍死别人!这样的球友就需要找愿意进攻的球友玩了!

第三,看身体条件,其实他和性格也有关系!身体不好没有长劲的就不适合太高强度的打法!比如弧圈加快攻了一些打法,而需要选择比如长胶打法和一些防守打法!

其实各种打法不尽相同主要还是要看心态,要有一个平和的心态去打球,不太争强好胜,起到锻炼身体的目地就可以了!

不知道我的回答是不是能帮到您!

乒乓球是我国的“国球”,也是我们国家最擅长的一项运动。乒乓球的打法多种多样,但就是这样看似一个小小的白球,每个人的打法与风格却是千差万别。

握拍方式的不同

乒乓球的握拍方式有两种: 即直板和横板。

直板又分“单面直板”(传统左推右攻型打法)与“双面直板”(反手直板横打技术) ,直板单面打法是最传统的乒乓球打法,以左推右攻,突出速度为主,前三板是传统直板的经典打法。

直板单面打法主要以正手扣杀、正手弧圈为主要进攻手段,所以要求能够全场跑动正手抢攻,对步法、体力都要求极高。 代表人物: 金泽洙、柳承敏、刘南奎、吉田海伟。

直板双面(直板横打),即传统直板单面打法的基础上,增加了反手的横打技术。这样一来既拥有直板台内小球的处理优势,又弥补了直板反手推挡不足的缺点,也是“最接近横板的直板”打法。代表人物有:王皓、马琳、许昕(后两位是后期增加的横打技术)。

横板打法,即两面弧圈打法,俗称“两面重炮”。 横板打法具有两面弧圈的天然优势,无论是从发力方式,还是相持能力上来说,都要优于直板打法。这也是为什么国家队近些年来都是多是以“横板为主”的原因, 横板的两面弧圈更具有优势,而培养一个直板运动员,要比培养一个横板运动员付出更多的努力与代价, 目前国家队在役的运动员当中,也仅剩 许昕 一个人了。横板的代表人物就比较多了,如: 马龙、樊振东、王励勤、波尔、瓦尔德内尔等等。

打法的不同:进攻型与防守型

除了握拍方式的不同,乒乓中的战术方式也不同,比如最常见的 进攻型打法 削球式防守打法

一般选择进攻打法的人居多,但削球手也可以同样的出色,但从整体的表现上来看,削球毕竟属于防守型打法,所以进攻型打法往往更占优势。削球打法的代表人物有:朱世赫、丁松。

选择何种打法,要根据自身的身体条件来决定

比如你的步法灵活,体力较好,本身又不会直板横打技术,那么可以选择传统的直板单面技术,虽然目前在专业领域,直板单面打法逐渐被淘汰,但是在业余球迷当中,直板单面打法具有速度快、动作简单、台内球处理灵活的特点。


如果你的步法与体力都不够好,那么你可以选择学习直板双面打法(直板横打),或是直接选择横板两面打法,这两种打法都能在一定程度上弥补步法不够优秀的不足。


现在考虑选择打法晚了,也不是专业的,随便打打,达到健身就行了。[呲牙][呲牙][呲牙][比心][比心][比心]

这个问题提的好!

作为也许乒乓球爱好者,这是一个深刻的问题。因为人体机能每个人的运动细胞和感觉不一样,作为业余爱好者,找到自己的乒乓球打法至关重要!

这个需要在正确的指导下,再结合自己的情况决定。我就经常碰到很多朋友,不会拉攻弧圈,但是攻球和推挡,放高球等防守就非常好,赢他们很难,但是,怎么教他们拉弧圈,都学不会。这个时候,就不一定非要让他拉弧圈了,在他固有的基础上加强其他技术和战术套路的调整就可以了。人家就是习惯推挡和快攻。

个人感觉基本方向如下:

倒板不在如下讨论范围之内,铁搓不在讨论范围。

先以横板为例。

以直板来说,

总之,结合自己的身体运动技能和机能,选择自己合适的打法和胶皮的配合。不用一味的模仿或追球专业选手,或者某某某高手! 打法也想鞋子一样,适合自己的,才是最好!

兴趣使然,但是最好也要身体允许。

兴趣是最好的老师,兴趣可以让我们孜孜不倦乐此不疲,所以可以听从兴趣的召唤,快乐乒乓就好。

业余爱好者打乒乓球完全就是兴趣,所以选择你喜欢的感兴趣的打法,这到任何时候都不为过。比如我,年轻的时候用直拍,用过正胶,反胶和长胶,中年以后又打过一段时间直拍反打,后来看人家横拍选手很牛,也是又换了横拍。——我一直都在随着自己的兴趣而改变着自己的打法,觉得很快乐,这样就很好。

随着年龄的增长,跑动范围会越来越受限制,在打法上也要随之改变。比如占位时可以站在球台中间,这样可以左推右挡,减少了侧身和大范围跑动,也避免了身体受伤。

年龄大了也可以尝试长胶打法,这样可以站在球台中间,依靠手法控制球的旋转和落点,以达到控制对手的目的,这样打也很有意思。

总之,凭兴趣和身体需要选择适当的打法,这样非常重要。

乒乓球打法多种多样,如何选择要看你接触乒乓球后喜欢什么玩法。一般情况是喜欢击打的朋友选择快攻结合弧圈,喜欢进攻时摩擦的朋友选择弧圈结合快攻,觉得横板反手反胶没什么威力就改生胶或者正胶,觉得直板反胶没有进步就选择了长胶。

业余乒乓球爱好者选择要看自然发展方向,根据自己喜爱进行改革,最终决断出自己喜欢的打法。

通常情况,初学者都是从横板双面反胶练起,打了五年左右开始定向选择自己喜欢的打法。

选择怎样的持拍方式决定怎么样的乒乓球打法

一、小孩子学打兵兵球的

小孩子基本是按启蒙教练的要求参加训练,技术、打法也是在那时成型的,自己应该不太会有选择的机会。

二、年轻人继续坚持打兵兵球

年轻人能继续坚持打球,大多是爱好、兴趣使然,一起打球的总有技术打法更成熟的,这时候选择或微调打法应该会较多的参考这些业余高手的建议。

三、专业球队退役的

专业选手退役的,技术打法基本也已定型。

毕竟自己就比较专业,研究技战术也主要靠自己,这种自信还是有的。

四、中老年业余爱好者

至于中老年业余爱好者,他们中讲究打法、喜欢打比赛的有不少,但更多的是抱着锻炼身体的目前继续练球、打球的,他们大多以练练基本功、推挡对拉为主,应该不太讲究在打法上精益求精了,毕竟锻炼身体是第一位的,至于比赛完全是锻炼的一种形式而已!

五、结语

对于兵兵球业余爱好者来说,直板还是横板纯粹是个人的选择,基本没什么规律可言,不过削球手并不多。

目前也有陪同事中午打会兵兵球,就技术而言还只是业余中的业余。

不过,从锻炼身体的角度看,个人觉得,打兵兵球真的是一项不错的 体育 运动,老少皆宜!

根据自己的性格,

内向型人练防守

外向型人练进攻

内外型结合的人练防守和进攻

本人直拍是近台双面反胶快攻打法,青少建立的二十多年功底,横拍六年多,属双面反胶中运台削球防守反击打法,两种技术各有优缺点,不同对手效果不一样,实在难已取舍,最近干脆两种拍换着打,其乐无穷……

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