我是一名大学生，可是我有好多白头发，怎么办，吃什么可以变回黑发

如题所述

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推荐答案 2011-09-23

我也是这样长白头发，是由于平时休息不好，烦恼的事太多总是担心这个，怕那个，所以会从头部表现出来！还有谁缺少黑色素了，多吃黑米，黑芝麻糊会有用的！

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第1个回答 2011-09-23

你的身体里应该是缺少一种元素-----锌、要补锌，我的侄子也是这样，好小，就有好多白头发！

第2个回答 2011-09-23

以前的我跟我姐姐和你是同样的遭遇，不过我们现在都没有白发了，原因可能是你压力过大，营养不良造成的吧，因为我最严重的时候是高考的时候，不过我们一直有吃黑芝麻，现在都变黑了，你试试看是否管用。

第3个回答 2011-09-23

有些人头发早白叫少年白，跟遗传有关的，要是不是遗传的，吃多点芝麻，核桃，首乌有关的东西吧

第4个回答 2011-09-23

芝麻啊

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吃什么能让白头发变黑头发答：让白头发变黑头发可以采取食疗法：一：经常吃枸杞 中医认为头发与肾有很大的关系，补肾可以有利于头发，补肾的食材中枸杞是一个比较好的选择，枸杞不仅仅可以入药，也可以当做食品来食用，特别是黑枸杞对于补肾效果更好，枸杞常用的方法就是煮粥、泡酒、泡水等，对于上班族来说枸杞泡水是最方便的，直接的...

白头发怎么办答：1、桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。2、枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。3、红枣杞子煲鸡蛋：红枣...

白头发怎么变黑 白头发吃什么好答：2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，...

吃什么食物可以让白头发变黑?答：平时饮食要注意： 1。食入足量的含丰富蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类等，因为蛋白质是头发的主题物质要素； 2。食入维生素含量高的蔬菜水果，如菠菜，芹菜，苹果，枇杷等，因为维生素可促进头发生长，使头发光泽自然； 3。食入含锌食物，如动物肝脏，干果食品，因为锌可改善头发组织，...

白发变黑发的食疗答：白发变黑发的食疗：1、黑芝麻首乌糊材料：何首乌30克，黑芝麻100克，红糖30克。做法：先将制何首乌烘干，研成粉末;黑芝麻炒熟压碎然后将锅放在中火上，倒入首乌粉加适量清水煮沸后，加入芝麻粉、红糖熬成糊状即可。早晚各冲服1次，每次10克，10天服完。黑芝麻炒熟压碎然后将锅放在中火上。功效：...

有白头发,吃什么可以变黑?平时的生活习惯要改变吗?还有饮食。(喜欢吃...答：糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。黑豆250克，白果30粒，研碎炒...

青少年有白头发应该怎么吃什么调理?答：1）保持精神乐观，避免过强的精神刺激。 2）注意营养，多吃些新鲜蔬菜、水果。 3）对慢性病（特别是肾虚患者）积极的治疗，争取早日康复。 4）加强身体锻炼，能促进全身血液循环。增强毛发里制造黑色素细胞的功能。 5）采用梳头法或按摩法：用梳子梳头，用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1-2...

我才18岁,长了很多白头发.怎么办答：皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。坚持体育锻炼，增强体质。讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

吃什么可以长黑发答：2、黑芝麻：黑芝麻含有亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。对头发早白有很好的治疗作用。3、胡萝卜：是人体维生素A的重要来源，维生素A可以促进头皮的健康，使发质闪亮。4、蛋：是日常生活中最容易获得蛋白质的方式之一，蛋类富含维生素B12和维生素H。是重要...

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