99问答网
所有问题
寒性体质的人应该吃哪些食物和补品来调节?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2011-09-22
应该多吃一些温性食物,如熟白萝卜、韭菜、南瓜、红薯、牛羊肉、鸡肉、狗肉、木瓜、大枣、荔枝、桂圆、干果等。总之少吃凉性食物。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/zvvWtXXXj.html
其他回答
第1个回答 2011-09-22
热性的食物,比如牛羊肉等红肉类,洋葱,坚果等等,其实最好的还是泡脚呀,出的汗都是寒毒~~~
相似回答
你知道
吃哪些食物
可以让子宫暖起来吗?
答:
姜能促进气血流通
,改善手脚冰凉的症状。用姜来熬水,能改善寒性体质的功能,增强抵抗力免疫力,是天然的内热缘,有助于回复体力,是比较好的驱寒食物。推荐食谱:
红糖姜水
适量姜切成片或丝,与红糖和水一起煮,水开后再煮10分钟左右即可。五、
枸杞
:暖宫活血 枸杞子是常用的营养滋补佳品,自古以来就...
寒性体质应该
多吃热
性食物
吗?
答:
寒性体质的人要多挑温热性食物
,它们具有温中,补虚,助阳、驱寒的作用,能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外,
适量食用辣味食物
,散寒且刺激内分泌,尤其性腺;酸性食物,收敛、生津益阴,防止湿气聚集体内。当然,寒性体质的人,多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香葱等,也是不错的选择...
寒性体质应该吃什么补品?
答:
1.经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善
体质
,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。2.多吃含铁、蛋白
质的食物
,如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。3.自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,...
体寒是
什么
原因引起的?体寒多病
应该吃哪些食物?
答:
1、避免吃一切冷的食物如果已经确认自己的
寒性体质
,就要断掉一切寒凉食物,尤其是冷饮冷食。如:冰淇淋、雪糕、冰冻的水果、冰水等。2、拒绝
性寒的食物
比如:螃蟹、甲鱼、田螺(大寒)、牡蛎肉、乌鱼、章鱼。水果有:香蕉、柿子等等。还有一些蔬菜,调料类也有寒性的。3、避开阴冷潮湿的地方潮湿阴冷的地方顾名思义,会让...
体寒女性要
吃哪些
蔬菜?
答:
1、体寒女性要吃的蔬菜1、根茎类根茎类:医学研究人员发现,人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐,这类
食物
不妨与其他
食品
掺杂食用。2、含碘食物海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。3、含铁...
寒性体质
,
应该吃哪些食物?
答:
寒性食物
1、调味品:食盐、面酱、酱油、白矾 2、蔬菜:藕(生)、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、苦瓜(生)、仙人掌、空心菜、粉丝、蕨根粉、荸荠、3、蛋类:松花蛋、鸭蛋(性微寒)4、肉类:螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、田螺(大寒)、蛏子、鸭血 5、水果:香蕉、...
想要改善体寒,
吃哪些食物
比较有帮助?
答:
常见的性质偏
寒性的食物
有小米,绿豆,海带,绿豆芽,苦瓜,黄瓜,西瓜,甜瓜,香蕉等一个人体寒,一是因为父母遗传的先天元气、真阳不够,即先天禀赋不足,比如父母晚年得子或母体妊娠调养失当等;二是因为后天失调,如饮食不当、劳倦内伤。体寒
的人吃什么
好呢,吃西洋参。这是一种补气的良药,性...
请问
吃哪些食物
可改善寒湿
体质
呢?
答:
寒性体质的人应该
多吃些温热性
的食物
。其中蔬菜有生姜、韭菜、蒜、辣椒。水果中热性的有红枣、榴莲、芒果,温性的有橘子、水蜜桃、樱桃、李子、荔枝等 建议养成良好
的饮食
习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼 ...
大家正在搜
寒性体质的人吃什么食物调理
寒性体质的人吃什么可以改变体质
寒性体质吃什么食物
寒性体质的人怎么调理
寒性体质应该如何调理
怎样让寒性体质变成热性体质
寒性体质的饮食
寒性体质食物排行榜
寒性体质能调整过来吗