寒性体质的人应该吃哪些食物和补品来调节?

如题所述

应该多吃一些温性食物,如熟白萝卜、韭菜、南瓜、红薯、牛羊肉、鸡肉、狗肉、木瓜、大枣、荔枝、桂圆、干果等。总之少吃凉性食物。
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第1个回答  2011-09-22
热性的食物,比如牛羊肉等红肉类,洋葱,坚果等等,其实最好的还是泡脚呀,出的汗都是寒毒~~~
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