冷热水交替洗澡怎么洗啊

Question

我是用喷头洗澡的 现用热水洗大概2分钟 然后用冷水洗 刚开始换冷水的时候有一段时间好舒服啊（那感觉是身体是热的，可是冷水在冲洗又好像是冷的，太舒服了） 可是过一段时间后身体就感觉到冷了 我是不是应该在身体开始变冷的时候就把水关掉不洗澡了吗

Answer 1

冷热水洗澡法视具体的天气和气候而定
夏天的时候，先冷水后热水，交替冲澡。
冬天的时候，先热水后冷水，交替冲澡。
不过冷水不是绝对的冷，热水不是绝对的热，要在身体承受的范围之内，每天坚持，对微循环系统有很大的益处。

Answer 2

怎么可能好呢？只能说你的身体机能 能适应你这么搞。^_^

人皮肤受热后皮孔会张开，在高温影响下，皮肤开始做排泄工作（排毒）。在这个时候你再让皮孔闭合，排泄工作进行到一半后让它强行停止。什么情形你自己想象吧············
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Answer 3

看情况追问

我换冷水后 刚开始就很舒服 过了一会后就感觉到冷了 不舒服了 我是要在感觉到不舒服的时候就停止吗