我家有个康林跑步机，保养的技巧是：
一、请留意使用环境：跑步机最好放在室内，如果真要放在阳台，要防雨防暴晒防潮。并且摆放的场所要干净平整。不要在电压不稳定、没有接地保护电源、灰尘大的情况下使用跑步机。
二、使用注意事项：每次使用之前对跑步机进行适当检查，可以看看皮带是不是松，开机有没有异常噪音，电源线有没有损坏。
三、注重清洁：定期清除灰尘，我一般是一星期清除一次。可以用肥皂和清洁布清洗跑带和跑带两边暴露在外的部分。平时运动也要确保运动鞋干净，每次使用完跑步机后，将把手，跑带上的汗水擦干。
四、润滑也是很重要喔：每季度对跑板进行一次润滑。我现在买的康林跑步机在买的时候有机器自带的润滑油，我就用这个可以了。在停机状态下掀起跑带，滴入跑板中间部位，滴5~10滴左右。
五、跑带对中调节 这是必须的
六、日常维护：每月加固一次液压杆，使用扳手拧紧液压杆上螺丝，并使用润滑油润滑液压杆。
虽然看上去很麻烦，但是当你真正拥有属于自己的跑步机的时候，你就会对它爱不释手的了~~答了这么长，给我加个分呀~~
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