腿上结实的肉真的可以减下去吗?努力我可以付出!!!!求!!!

如题所述

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推荐答案 2011-10-13

每天躺下把腿靠在墙上，和身体成90度，坚持30分钟以上，腿会很冷，无力。下来配合按摩，拉伸肌肉，左右拧，拉长。可以练一些腿部的瑜伽动作，拉长线条的。
也可以试试瘦腿袜。多管齐下，不信不瘦！

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第1个回答 2011-10-13

可以的啊，天天拍拍，然后再去看看网上得瘦腿秘方

第2个回答 2011-10-13

如果是肌肉就不要运动减肥，最后只会变得更结实

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