如何养胃？求系统的食疗方法

Question

女，23岁。现在怀孕五个多月了，之前就有胃病，浅表性胃炎，不是很重。怀孕后胃病加重了，经常胀气反酸胃痛，还有口腔溃疡，（我粘膜组织不好，经常溃疡什么的）看了中医说火大，喝了一段时间蒲公英，也不敢吃什么药，现在感觉仍然不好。
请问大家平时怎样养胃，怎么吃，希望帮我做一个系统性的食疗方法，比如什么时间吃什么，坚持多久，谢谢！

Answer 1

一天3顿都吃粥，各种粥都可以。粥最养胃了。另外

对宝贝影响最大的是你的心念，比如，恨怨恼怒烦，嫉妒，傲慢，生气，上火，尤其是和父母生气上火最严重的，这样的念头对孩子的影响是巨大的，因为这样，血液就会变得有毒，身体细胞全都扭曲。孩子在体内也会受到影响。严重会让孩子在体内就有病，轻的性格也不好，如果妈妈能每天，感恩，，谦虚，仁慈，博爱，孝顺，欢喜，这样的心念就对孩子很好。
还有你现在不要看，不要听不好 的电视音乐等等
建议你读下论语吧。对孩子特别好，每天都读 ，这样生的孩子好养，不哭闹，相貌庄严！