很害怕见到人和别人说话，和别人说话时就会很紧张脸部会不停的抽搐，自己觉得很恐怖，越来越不敢和人沟通了，请问我这是怎么了，是社交恐惧症还是得了抑郁症了，感觉好累。我是不是要去看心理医生，
而且都有那么一点点的严重了必须去看！
追问是的，拖了那么久也该看看了
自己很怕去医院看这方面的病了
追答哈，拖了这么久啊，快点去看撒，没得事得，你害怕亲人陪你去看！，不用害怕！
追问谢谢你
哎！是啊好烦
追答这个你可以自己克服哈嘛
追问自己没办法客服
所以很苦恼
追答你是不是太自卑了
追问我在网上查了一下，跟我这样的症状的人也有好多
追答世界上这么多人。肯定多
追问是啊，没自信
追答我还是有社交恐惧症。但是现在好多了。你要给自己信心。不要自卑。在心里告诉自己。你是最棒的
追问说实话这个太难控制了，自己也比较在意别人会怎么想。所以压力好大
我准备去医院看看心理科
其实自己很愿意和朋友同事沟通就是控制不了自己的情绪。
追答不要在意别人想。你出去别人又不认识你。只是一面之缘。再说 世界上什么人都有。
追问谢谢啦
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