一个人每一分钟大概走60米，一般人的步行速度是在1m/s左右。
步行的好处多多，首先可增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。对背部而言，可加强背肌力量，且对背部伤害较小。同时，对腿脚来说，行走相当于对骨骼进行力量训练，能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。
步行的好处
1、步行能增强心脏功能，使心脏跳动慢而有力。
2、步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。
3、步行能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。
4、步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。
5、步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。
以上内容参考：人民网——每天坚持步行的12大好处
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-08-24
人正常步行一分钟走多少米？成人年大概是75M，小孩大概是40M。一般标准军人的非训练状态，走路是每分钟110步左右，一般步长75CM。那也就是说一分钟80米左右。 普通人可能步长和军人差一些，也没那么标准。快步走一分钟约90米，一般行走一分钟约40-50米。
以上问题属网友观点，不代表本站立场，
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第2个回答 推荐于2017-09-21
人的正常步行时速为5公里，平均每分钟走83.33米（年长者时速 4.51到 4.75 公里，年轻人一般时速5.32 到健步时速6.5公里）本回答被提问者采纳
第3个回答 2016-03-27
正常成年人的步速一般的是1.5米/秒，
1.5x60=90米/分钟
90x60=5400米/小时
即5.4千米/小时
步距大概60－75cm
1.5x60=90米/分钟
90x60=5400米/小时
即5.4千米/小时
步距大概60－75cm
第4个回答 2016-03-27
大约75米
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