一年前我有贫血,还曾经晕倒过。最近好像调养得差不多了,体育课却仍然跑全班倒数第一。跑不了一圈就开始

一年前我有贫血,还曾经晕倒过。最近好像调养得差不多了,体育课却仍然跑全班倒数第一。跑不了一圈就开始喘气,感觉缺氧,有一点呼吸困难。请问如何改变这种情况?

首先建议你去医院做一下检查,看是哪种原因造成的贫血现象,除了进行饮食的调节以外应该在平时多注意锻炼,逐步加强,不能一蹴而就,很多人都有贫血现象存在,我也有贫血,需要在平时多吃一些富含铁的蔬菜和水果,不要做剧烈运动,希望你能症状能早日缓解!
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第1个回答  2015-09-05
不要再剧烈活动了,赶紧去医院检查,应该是心脏方面的疾病,早点医治吧
第2个回答  2015-09-05
慢慢的锻炼
第3个回答  2015-09-05
你是男的女的?这个追问

女的……

追答

你今年几岁了?小时候有没有常常感冒

追问

没有。今年15。

追答

体重指数是多少?

追问

体重指数:20.2 正常

追答

有没有啥不好的习惯,比如自慰的?

追问

没有。恕我愚钝……这和问题有什么关系么……-_-||……

追答

你觉得没有关系吗?没有关系我就不会这么问了啊

追问

噢嗯。

那好吧,请问最终的结果是?……⊙_⊙

追答

身体虚,叫你父母多弄点营养补补

追问

……那好吧。多谢……

追答

不客气,愿你安好

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