用不锈钢碗吃饭对人体有益无害吗?

是用瓷碗还是选择不锈钢碗好呢?

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铁是人类必须的微量元素，你用不锈钢碗吃饭是可以从中摄取微量的铁对补血是有益的，而且耐用不易碎，但弊端是它分量重。总得来说还得看你个人的喜好了，古人为显尊贵还用金碗银碗呢！

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