在办公室里一直坐着工作。大腿都肿了，怎么办

如题所述

推荐答案 2014-07-23

经常起来走走，不要一直坐着。

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第1个回答 2014-07-23

只是有些水肿。回家之后，用热水泡脚。然后躺在床上，双腿扬起，脚掌冲天。2分钟后放下来。反复多次。就可以恢复。也可以在洗澡后，在双手涂一些霜，然后由脚踝处起，双手一直向上拉伸腿部肌肉。做按摩状。办公室一族多少都会有这样的问题。包括脸部的水肿等。其实在工作中可以进行一些简单的办公室操。网上有视频，楼主可以去学学。简单的预防腿部水肿的办法就是无论是站着，坐着，都不要让你的腿闲着。坐着可以抖动着脚踝（工作需要严谨时就不要了。工作中闲暇的时候就可以。）

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