普陀区
上海飞虹俱乐部（金沙江路1989号）
新健游泳俱乐部（平利路50号）
普陀区温水游泳池（中山北路2605号弄156号）
同济大学沪西校区天佑游泳馆（真南路500号）
晋元高级中学游泳馆（新村路2169号）
中远两湾城游泳池（中潭路99弄41号）
西部俊园游泳馆（安远路800号）
金沙雅苑旁边，新开的社区活动中心
16×25的室内游泳池
办IC卡200元，游泳可以打八折，不限人数使用
周一——周五 下午5点之前都是 10元/1。5小时 周末略有提高
有67路，143，837，等车可到达
曹杨游泳馆
室内 梅岭北路41号
普陀区文化馆附近（好像在曹杨二村那里）
143，44，63等都可以到达
是小的标准池
去年的价格是8元/小时（非周末上午）下午好像是12元/小时
可以办年卡，月卡等
沈坚强游泳俱乐部
地址：武宁南路38号(万航渡路、新闸路口)
交通：136、94、45，都停在门口；93、23、21、15，步行10分钟左右吧；
能坐到地铁的朋友可以在二号线的静安寺站下，出站即是94路和45路 车站，2站路就到门口了。
项目：游泳(标准池的一半)和羽毛球(四片场子)
备注：开张没多久，非常干净，还有淋浴
游泳开放时间：
9:00--13:00 周一至周五 票12元 卡10元 周六、日票15元 卡12元
13:00-16:00 (同上) 周六、日票20元 卡16元
16:00--18:30 周一至周五 票15元 卡12元 (同上)
18:30--21:00 周一至周四 票20元 卡16元 周五至周日 票25元 卡18元
* 在开放时段内随到随游
* 每票限时一个半小时(包括更衣、淋浴时间)
华师大游泳馆
中山北路3663号
室外
白天8元，晚上10元
长宁区:
绿地休闲园游泳池（协和路99号）
长宁温水游泳池
地 址：愚园路1041号（靠近江苏路）
20路，地铁2号线可到
电 话：62136501
开放时间：下午1点后（上午是游泳班）
票价：下午场8元，夜场10元
最大的特色：
1.分大小两个泳池，还有一个娃娃池，所以如果带年龄小的弟弟，妹妹到那里去是个不错的选择。
2.由于市政改革，它开在巷子里面，由于是专业泳池，去的人很少，所以如果是游泳高手的话，可以淋漓畅快的游，不怕被人碰到或撞到他人。如果不习水性，在浅水区的人也很少，不会出现“寸不难行”的局面
上海实验小学旁温水游泳池
室内
仙霞西路茅台路处
早上6:30-7:30
下午1:00-8:00
票价8-15元不等,按时段算的绿地休闲园内有游泳池
北新泾福泉路处
室外
下午1:00-9:00开放
下午10元
晚上15元
林百欣室内游泳馆
茅台路625号，茅台路安龙路口
可乘71，88，127等到达。
早上6点到七点，中午12点到晚上八点对外开放。
票价12元/小时，下午两点后15元/小时，晚上20元/小时。
可买游泳卡，12次一张卡，一般就是付10次的钱，可以游12次。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考