第1个回答 2011-10-14
首先, 胃病靠长期养, 俗话说得"养胃" , 不能快速去除或根治. (起效快的都有反作用)
我身边有几个朋友有胃病(多数是胃酸), 他们共同的爱好, 暴食,不按时吃,比较喜欢吃酸性东西, 醋,梅子干等...
所以养胃就要针对这些控制.
1. 少食多餐, 不要刺激胃酸分泌.
2. 少吃,再少吃, 豆类(豆浆不能喝啊!), 辣椒, 酸性食物, 花生, 油腻, 浓茶, 咖啡.
3. 苏打水可以快速抑制胃酸引起的痛苦. 但也要尽量少喝!
4. 保持饮食清淡, 不要刺激性食物.
5. 少吃,再少吃零食!
胃酸就主要靠养了, 不要急. 重中之重, 控制生活习惯及饮食习惯. 改贪吃的小习惯!!
供参考~