初中地理只要把老师发的提纲背会就行
高中地理比较难得就是必修1的自然地理，自然地理是需要一些逻辑、空间思维的。我建议这个部分你可以找个家教，或课外辅导补习一下，否则很难。
其他的人文地理之类的，主要以背为主。
上课要认真听，做笔记，逼也要逼自己听。
其次要多看地图，各种各样的地图都要去记住。
再次要多做题，因为地理是文科中的理科。
附：网络上找的一个学地理的方法，你借鉴一下。
1.不要同时用很多本参考资料，这样会让你无从入手，找一本自己最喜欢的做范本，自己的笔记更好（有亲切感 但是内容要比较齐全）然后其他的参考资料里面如果有什么好的理论啊重要的地图可以补充在里面，平时做题得到的理论啊结果也可以及时补充在相应章节，你的范本日益完善，要死心塌地的爱着他，复习就只看他了（因为是自己努力的精华）
2.接着是地理的整体空间把握，非常重要，（比如七大洲四大洋的大概分布，可以把七大洲在纸上画成七个大小不一的三角形，在画上0、180度经线，赤道，当有经纬度要找具体在哪里时，可以把0、180度经线，赤道、极点进行分割，比如说要找89E,就在0、180度中间切分，那条就是90度经线，89度就大概在那里，纬度也一样把赤道极点中分，再中分...）
3.要记得东南亚就是越南老挝那边的，西亚就是有石油的沙特阿拉伯什么的，南亚就是印度，中亚就是很落后的国家什么斯坦（像吉尔吉斯斯坦）但是有棉花，西欧就是温带海洋性气候显著的英国法国等先进西方国家，北美有他妈的美国啊什么的......最重要的是怎么记住呢？找一份世界地图，边看区域地理的笔记边在图上找，很容易记得。反正地图很重要就对了，失眠了就看看
4.人文地理很简单的，无非就是气候土壤水源交通科技劳动力资源能源政策这些，把握了世界整体，这些自然就心中有数
5.结合实际也很重要。为什么非洲人印度人中东人很黑，因为那里光照充足咯，为什么光照充足呢，因为那里分别是热带沙漠、草原、季风气候，热带季风气候，温带大陆性气候咯，那种气候一般比较黑....
6.无必要的问题不要刨根究底，很多人都不知道的问题不要想，记住结论就好了
7.天气系统真的很简单，地球哪里吹什么风受什么气压带控制背图就好，吹风还有季风，我们这边夏天东南冬天西北（中国人喜欢说喝西北风）南亚那边也就是印度那里夏天西南冬天东北
8.洋流更简单，随便背诵就好啦，比较重要的秘鲁寒流墨西哥湾暖流东奥大利亚暖流巴西暖流北大西洋暖流.....
9.怎么促进区域发展什么的去背就好，平时做事好的答案抄近范本，依样画葫芦
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