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高血压的老人吃什么食物好拜托各位了 3Q
如题所述
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推荐答案 2014-04-26
清淡饮食,对辛辣刺激食物少吃或不吃,吃些降压食物,如海带,海参,芝麻,芹菜,萝卜,南瓜,木耳等
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第1个回答 2014-04-26
低盐食物,别吃高脂肪高热量食物,多吃水果蔬菜。
相似回答
高血压的老人吃什么食物好拜托各位了
3Q
答:
清淡饮食,对辛辣刺激食物少吃或不吃,吃些降压食物,
如海带,海参,芝麻,芹菜,萝卜,南瓜,木耳等
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高血玉
吃什么好拜托各位了
3Q
答:
1、有益于降血压的食物: (1)叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等
; (2)根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄; (3)花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心; (4)水产类:海带、紫菜、海蜇、海...
高血压
要
吃什么
养生
食品血压
才会降下来?
拜托各位
大神
答:
宜食
1、蛋白质
高蛋白饮食有预防脑中风,直接降低血压的功用,及增加尿钠排泄,改善动脉壁弹性等,故宜多食些豆类食物,或多喝豆浆。 2、植物油 动脉硬化的发生与脂肪摄入量有直接的关系,故应尽量食用含不饱和脂肪酸的植物油,如菜油、豆油等为宜。 3、
芹菜
芹菜有降血压、镇静、利尿的作...
吃什么食物
对降
血压有
好处?
拜托各位了
3Q
答:
1.饮食疗法降血压 常食药粥: ①胡萝卜粥:用鲜胡萝卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用。 ②
芹菜
粥:连根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用。 ③大蒜粥:大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一会儿食用。 ④荷叶粥:用鲜荷叶一张煎汤代水,同粳米...
高血压患者吃
要注意些什么
吃什么食物
对身体
比较好
呢?
拜托了各位
谢谢...
答:
西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子; ④花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心; ⑤ 水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼; ⑥动物类及其他:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、...
高血压
者应该吃点
什么
来降血压?
拜托各位了
3Q
答:
高血压患者的饮食宜忌: ①碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。 ②
蛋白质
食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆...
高血压吃什么食物好
?请专家告诉下该怎样调养才好呢
拜托了各位
谢谢
答:
2、提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等
食物
,提倡植物油,少吃猪油、油腻
食品
及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。 3、降低食盐量:吃钠盐过多是
高血压的
致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。
饮食
有节:做到一日三餐饮食定时定量,不可过饥过饱,不暴饮暴食。 除此...
...得多
吃什么食物
和禁吃什么食物为佳?
拜托各位了
3Q
答:
1.臭梧桐治
高血压
:臭梧桐30g,地龙 15g。加水煎服,早晚各1次。 2.海带丝治高血压:海带丝1小碗,草决明15g。将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次。 3.蚕豆花治高血压:蚕豆花30g,泡水代茶饮。 4.鲜葵花叶治高血压:鲜葵花叶50g。加水煎服,早晚各1次。 5.鲜萝卜治高血压:鲜...
高血压的
人要
吃什么
才会好?
拜托了各位
谢谢
答:
不伴有肾病或痛风病的
高血压
病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡,过量油腻
食物
会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
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