我打篮球只会防守,不会进攻

盯人防守能力还是不错的,就是不会进攻

防守是赢球的保障,你拥有很好的防守能力是你得到上场机会的保障。进攻需要你多加练习,联系好运球是基础,其次是过人、一对一单打、跳投等等。像您目前不会进攻的最好多练习定点投篮,进攻时跑空位接球跳投也是一大利器。
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第1个回答  2014-01-09
所谓的进攻,
是指你方持球移动到对方半场,
将篮球放入篮筐内的一次行动。
从上面的意思分析:
首先,你需要联系带球,有无盯防状态的带球移动,和无球移动,就是跑位。
然后,你需要的是突破,带球突破,和无球移动。
最后,你需要的是投篮,包括各种投篮。
这些就是进攻,没有你想象的那么难。。
第2个回答  2014-01-14
篮球没有捷径 但是可以扬长避短
如果你没有太多时间练球 又想加强攻击力 很简单就是 狂练接球就投
然后就是无球的跑位 挡拆 掩护
这些东西 除了投篮命中率 其他都是可以靠智力去弥补的东西
运球 突破 助攻 这些都是要很扎实的基本功去支撑的
不是说不可以
如果你有时间和精力
当然是慢慢练习各种技术比较好
第3个回答  2014-01-23
多练习 防守好的进攻不需要太好 你不可能在攻守两端同时做出贡献 练好滑步 和联防 然后练身体 身体练好了去联系背打 因为你身体好背打相对轻松 也不影响你在防守端的贡献 同时 看好篮板 这样才能真正的成为防守支柱
第4个回答  2014-01-15
防守?不知道你的不错是对于哪种级别,像我们这种大学生联赛的,如果你身体不强壮,是根本防不住的,身体好了,防守才好,身体好,自然你的进攻就更简单了,简单得身体冲撞进去这个根本不费力
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