怎样才能让我的头发变得很柔顺?

Question

我的头发一直有些乱,去拉直了没有多久又不直了,用了很多的护发素还是那样,很想有一头像电视上面那样漂亮的头发!

Answer 1

一、多吃维生素 1、维A：蛋黄、胡萝卜、牛肉等食物内含量最多。若维A不足，头发就容易脱落，不易生长。 2、维B：这是使头发生长的要素，尤其治疗秃头最有效。 3、维D：骨头、蛋黄中的成分最多，还有，多接受阳光照射也可增加身体中的维D量。它可使毛发发育正常，不会过于纤细柔软。 4、维E：含量最多的是黑芝麻，维E能促进细胞分裂，推迟细胞老化，常可抑制和中和细胞内衰老物质“游离基”的积累。 二、水果让头发更清爽 1、每周一次的中性护发：蜜瓜一块、香蕉一根、牛油果半个，加一匙蜂蜜及牛奶，搅拌均匀，抹在洗干净的头发上，用浴帽包半小时冲洗干净，能令头发光滑润泽。 2、蛋一枚，橄榄油一匙，阿斯匹林一粒（压碎），一匙柠檬汁，拌好后涂在头发上半小时，洗净，可令头发柔软清爽，特别适合油或中性头发。 3、菠萝柠檬糊：将菠萝果肉剁碎成泥，加入柠檬汁，搅匀，抹在洗净去水的头发上，用浴帽包半个小时，洗净。 三、给头发喂点蜂蜜 1、凡是喝茶或咖啡，如果要加糖，最好加蜜糖，美容又护发。 2、每次洗头后，用一匙蜜糖混一匙温水，搽在头发上，按摩五至十分钟，然后冲掉，几次后你就会发现，头发变得光泽有弹力多了。 3、把蜜糖和等量的橄榄油拌匀搽在头发上，用浴帽包半小时，可抑制头发干枯、易折、焦黄。 4、头发如果特别干枯，也可用一匙蜜糖和温水两匙，混匀后涂在头发上，此法只适用于干性头发及秋凉天气，夏季最好别用。 四、含碘食物滋养头发 碘可以促进甲状腺荷尔蒙分泌，使头发乌黑亮泽。含碘类食物包括海带、海苔、紫菜等。其它常见的食品还有葡萄、牡蛎等。头发暗、软的人应多食用。 针对不同胃口，给头发开份菜单 一、黑发食物 1、黑芝麻酱 2、糖酥核桃 3、炒黑豆 二、健发食物 以含维A和铁质食物为主，还有维B族以及碘、铜等矿物质，含有这类成分的食物有奶制品、黄绿色的蔬菜（特别是胡萝卜、菠菜）、肝脏、蛋黄、海带等。 三、使软发变硬且有弹力的食物 多摄取含钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等 四、防止脱发的食物 以含有硫磺的亚米诺酸最为有效，在牛奶、蛋黄、肉皮中含量最多。 五、能减少头屑的食物 1、注意碱性食物的摄入。人体在疲劳时有过多的乳酸、磷酸等滞留体内，不利于头皮营养，使头屑增多，应多吃新鲜水果、蔬菜、蜂蜜等。 2、食用富含维B2、B6的食物，前者有益于脂溢性皮炎的康复，后者对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用。动物的肝、肾、心，还有蛋黄、奶类、大豆、新鲜蔬菜、谷类等含有丰富的维B2、B6. 3、少吃辛辣和刺激性食物，像葱、蒜、辣椒、酒等。 六、头发黄者的饮食 后天头发变黄，一部分是由于护发不当，一部分是由于疾病所致，如甲状腺功能低下、高度营养不良、贫血等，都可能导致体内分泌黑色素减少，从而使头发变黑的基本物质缺乏。对此，应注意饮食中的蔬菜、海鱼、蟹等含碘较多的物品，他们能促进头发黑亮。碘类食物可提高头发黑色程度。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、芝麻中含有大量的动植物蛋白，可以增加营养，是护养头发的佳品。

Answer 2

洗头发时候每次都使用护发素 也可以使用橄榄油 护发素要用在头发丝上，涂在头皮上会让头皮很油，容易起头皮 如果有头皮，可以将阿司匹林片捣碎加入洗发水，很有效的！ 梳头发时动作要轻柔，不要用塑料梳子，最好用牛角梳，还有那种大大的气垫梳子，经常梳头按摩头皮（头皮哦!不是头发丝！） 不要暴晒头发，束发不要太紧，经常改变发型，不要总在同一个位置系皮筋 平时吹头发不要吹太干，吹风机不要离头发太近。 大牌发型师会用护手霜来护理头发！想不到吧？吹头发时候，手上涂些护手霜，一边吹一边抓头发，就可以均匀涂在发丝上了，锁水效果很好啊！ 再多吃些黑芝麻、核桃，对头发很好，对大脑也很好

Answer 3

洗头发时候每次都使用护发素 也可以使用橄榄油 护发素要用在头发丝上，涂在头皮上会让头皮很油，容易起头皮 如果有头皮，可以将阿司匹林片捣碎加入洗发水，很有效的！ 梳头发时动作要轻柔，不要用塑料梳子，最好用牛角梳，还有那种大大的气垫梳子，经常梳头按摩头皮（头皮哦!不是头发丝！）

Answer 4

试试水疗法~ 去理发店做的话，蛮贵的，可以自己去买一瓶在家做。。方便又实惠呢~！ 用法有俩三种， 可以在洗完发之后当护发素用，也可以加在温水中，让头发浸泡十五分钟左右~！ 相信我的话，可以去试试看，用后发质会改善蛮多的！

Answer 5

你把你的头发剪完了,要光头哦,在买一个像电视里面那样的假发就可以了,不信你试一下?