一定要学会排解压力
压力这个词在我们当前社会里越来越多的被人们所提起,更有网络词语“鸭梨山大”来描写这一现象,它的横空出世,让社会人一下就爱上了,频繁的使用以抒发自己内心的那一份情感。
压力大,是多种原因的综合体现。它来自于工作,也可以来自生活,更能出现在各种各样的人际交往中,这些都能成为压力大的原因。归根结底,最主要的原因还是来自于自己的内心,也就是所谓的内因。
看到公司一起入职的同事晋升了,而自己的上升之路却遥遥无期,压力产生了;
看到一起毕业的同学都买房了,自己还挤在公司的小单元里不能脱身,压力产生了;
看到隔壁老王早早就为孩子准备了好学校,自己的孩子还没着落的时候,压力也自然而然的来了;
……
这一切的压力,是环境造就的还是自己选择的呢?显然,这没有一个明显的界限,作为当事人,更多的是把自己包围在压力中,当一层又一层的压力不断的施加到身上的时候,倒下,只是时间问题。我们感觉到来自周围的压力,来自于环境的压力,来自于人际关系中的压力,这些都是能够压倒一个人的“稻草”。
身边的朋友不只一次的向我吐苦水讲现在的人“生活富裕了,压力增大了;日子好起来了,快乐却减少了。”我想,这就是感受到压力的最直接表现,这个让人又爱又恨的词正一步步的吞噬着我们的生活。所以,做自己的主人,过自己的生活,合理的利用压力,让自己的生活更加丰富多彩是一种不错的方式。