怎么让眼睛快速近视？

Question

最近听说不近视将来就必然会远视.. 我爸妈严重老花把电脑推到快1米的位置才能看得清楚.我们家没有戴眼睛的人.现在好担心将来会老花，但是我看书的距离很近，而且都是躺在床上的.可我看多远的东西都很清楚.是不是遗传基因？有谁可以教教我近视的方法.不要度数太大

Answer 1

1、看书、写作业姿势不正确、光线不足可导致近视。
2、睡觉太晚，不能保证足够的睡眠。
3、眼睛休息方式不当：很多孩子和家长认为写完作业了，就可以看会电视，玩手机，打电子游戏就是放松，就是让孩子休息，这也会导致近视。
4、不能望远:很多孩子的生活是教室里、屋子里、车子里，每天户外活动和望远的时间不足3个小时。
5、偏食，甜食过多。
6、作业拖拉：很多孩子20分钟作业，往往磨蹭一个小时。
7、假性近视阶段不重视、不治疗就会变为真性近视。
8、幼儿时期过多，时间过长接触了电脑，电视，距离太近。
9、营养不足，或有其他疾病
以上这些可能都会导致近视。近视的人并不是说老了不会得老花眼，只是近视的人老花后，老花的度数会和近视的度数相抵，感觉自己没老花眼而已。
并且近视不仅会影响自己的生活、学习、工作，高度近视也可能会遗传给下一代，因而大多数人都是希望自己不近视的。很多近视的人老花眼，青光眼、白内障的发病几率比正常视力的人都高。
推迟老花眼发生的最好办法就是拥有好的视力，常用的保护视力的方法有：
1、杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。

2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。
注释：挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。
3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。
注释：户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。
4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标
注释：转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。
5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。
6、及时补充视力营养，这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力，才能控制近视度数，改善视力。
一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能很好的保护视力，预防近视，推迟老花眼的发生。

Answer 2

1.长时间死盯电脑
2.黑暗条件下死盯书上小字
3.长时间玩手机，死盯屏幕
4.让眼睛过度疲劳会产生假性近视(能恢复)
最后还是劝你一句：眼睛不近视挺好的，老了戴花镜也无妨啊！本回答被提问者采纳

Answer 3

你好，每个人年龄五十岁以后都会老花，老花和远视概念是不同的，老花眼是由于人年龄的增长，肌肉的调节能力逐渐下降，看近的时候不能动用调节，眼睛就会看不清近处或者看近疲劳。有些人年龄大了表现出远视是年轻的时候就有的隐性远视，年轻时候人眼睛调节能力强所以能代偿这一部分隐性远视，年龄大了调节能力下降了这部分远视就表现出来，成为显性远视。
近视眼也会老花，看近也会疲劳，而且一旦近视，度数会不断加深直到成年，不是说你想让它近视一点它就只近视一点。
你看远清楚说明你的视力很好，建议你不要听信一些不科学的说法，有问题可以去正规医疗机构咨询，不要被不科学的信息误导

Answer 4

即使你近视了，老花眼也会找上你，因为那是调节力的下降。所以别傻了。领军眼镜告诉你，顺其自然，保护好视力。

Answer 5

我之前看过一篇报道， 据说近视是一种病来的。 近视一般是遗传。