99问答网
所有问题
怎么改善发质!?求具体方法~~
本人男 今年23岁...现在头发很油...还有很多头皮屑...洗一次头发就管一天,,,比如说今天洗的明天过一天 后天头皮就开始痒了 头发很油 就又要洗了!烦死了...有什么方法可以改善吗~?
举报该问题
推荐答案 推荐于2016-10-30
选择适合自己的洗发露
如果你是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过,选择普通或基本型的洗发护发露即可;如果你头发粗糙干涩、又易开叉断裂,并经常染烫,又略有长度,选择含更高护发成分的洗发露更为适宜;对于有头屑或头皮发痒的情况,去头屑洗发露则是首选。同时,亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗,因而,西方人使用的品牌不一定会适于你的发质,对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。
经常洗发
现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重,只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃、污垢和油脂,加强头发表层的保护,减少头发间的摩擦损伤,令头发保持柔顺有光泽。日常生活中,我们也不难感到,刚洗过的头发顺畅有亮度,到了第二天就略感干涩,再过一天,头发就变得油腻,出现“油质”反光。因而不经常洗发是拥有良好发质的一大障碍,对于长发发质的影响则更为明显。
一项调查显示,日本人平均每周洗发5—6次,美国人是4—5次,菲律宾人是6—7次,而中国人一般是1—2次。看来,差距真是不小。专家建议最少要两天清洗1次。
正确洗发
洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发,温度不应过高或过低,以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上,可先倒于手中,搓起泡沫再涂抹头发,同时不要过分用力擦洗,也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶(长发),应用手指肚轻轻按摩发丝,最后,彻底冲洗。
正确干发
湿发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸干,用木梳梳开打结的头发后,让其自然晾干。如果你习惯使用吹风筒,注意温度和距离不可太高太近(至少与头发距离10厘米),并要不断变换吹风位置。
正确梳理头发
头发湿时最容易受损,因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起,逐渐向上梳,最后再从发根梳至发梢,以免头发打结,拉伤,弄断。当然,短发就无需这么多虑了。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子,避免使用金属发梳。
除了讲求护发的技巧,拥有健康的身体对养发来说也很重要。
合理饮食
营养学家称,均衡的营养对保护秀发至关重要。因为食物为头发提供的养分是它健康生长的源泉。
维生素A、C、E和叶绿素是头发重要的养分之一,一般在新鲜的水果中如橙、柠檬、弥猴桃等;维生素B也可为头发提供重要的营养素,一般在鸡蛋、奶类和大豆中含有。
来自低脂肪的食物如鱼、鸡等含有大量蛋白质,是头发营养的另一主要来源。
另外富含铁质和矿物质的食物也发挥着重要作用。
运动和锻炼
适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢,增加头发的弹性,减少头皮屑的产生。头发作为身体的一部分,有时也会发点“小脾气”,带给你多种多样的不快,其实只要了解她的性情,对症下药,她也会乖乖工作。
========================
快速改善发质
1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿,应该再浸些水而不是再加更多的香波,皂质的东西太多会损害发根。
2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做定型时的辅助用品,第二次洗发水能使头发更蓬松。
3、时间紧迫时,只洗部分头发。比如,只洗刘海或发际线周围的其他地方。
4、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热,它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷,香波就不会彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一陈凉水,会使头发更有光泽。
5、使用护发素之前,用毛巾吸干头发上的水,或至少把头发上残留的水分挤掉,头发里水太多时,护发素不能有效地被吸收。
6、在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发,使护发素均匀平滑地分布。
7、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。
8、用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水,吸干水之后,用宽齿的梳子梳理头发,先从发根开始,再梳通中部直至最的一从发根至发梢全梳通。
9、在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝,使其保持蓬松。
10、再次抖散你的头发。头发干了之后,把头倾向一侧,给发梢喷一些营养水。
================================
七项护发术恢复秀发的活力
热敷
在寒冷的冬季,头发很容易受到冷风的吹袭和帽子磨擦的损伤,因此定期对头发进行护理性的热敷在冬季对头皮和发梢是相当重要的,可以减少头发开叉现象,并持久保持发根湿度。
补硒
硒是十分重要的养发物质,因为硒可以深入头发内部,使头发强健。每天摄取一定数量的硒是保护秀发过冬的好方法。硒在坚果和鱼类中含量很高,或者到药店买些口服硒胶囊也可以。
麦穗状
把头发做成缕状会使细发更加容易打理,并且可以显得发量较多。把头发末梢做成轻微的波浪也会不错,它使发型更挺一些。
粗粮
维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮中含有丰富的维生素B,所以要多吃粗粮,可以使头发生长得健康又强韧。另外,在冬季里常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物也可以改善头发干枯现象。
睡前卷发
在睡觉前把头发卷在发卷或者包上头巾就不会压了头发,第二天早上,头发只需轻轻梳理,用手指摆弄一下就会顺滑且有型。
修剪
头发每8周修剪一次发梢的话,有益于头发的健康。
平时不要使用塑料或金属梳子,它们会毁了头发。相反,天然材料或者橡胶树脂制的刷子或宽齿的梳子是理想的用具。决不要使用橡皮筋,因为它会使头发折断。
按摩
用手指肚按摩梳理头发,可以改善头皮的血液循环,有利于强健发质。
=============================
快速改善发质绝招
专业的发型师谈如何使你的头发看上去更健康、更闪亮、更顺畅的小窍门。原来让头发变得更遂人意是如此简单——
洗 发
1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿,再浸些水而不是再加更多的香波,皂质的东西太多会损害发根。
2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做以型时的辅助用品,第二次洗发能使头发更蓬松。
3、时间紧迫时,只洗部分头发。比如,只洗刘海或发际线周围的其它地方。
4、如果您属于干性头发,别每天都洗,只需要在淋浴时每隔一天把头发湿一下,再用护发素护理并冲洗干净即可。
5、不必换香波,除非你的发质变化了。在这几种情况下你可以考虑换洗发香波,如:染发或烫发,冬天的气候比较干燥,或你刚加入游泳队时。
6、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热,它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷,香波就不会被彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水,会使头发更有光泽。
护 发
7、首先确信你使用了正确的护发素。蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力,保湿类的能增强头发的柔软与光泽。
8、使用护发素之前,用毛巾吸干头发上的水,或至少把头发上残留的水份挤掉,头发里水太多时,护发素不能有效被吸收。
9、护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。
10、在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发,使护发素均匀平滑地分布。
11、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理,当你在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里,就不用管它了,蒸气会帮助护发素渗透的。
疏 通
12、用香波之前,先把头发梳顺。
13、洗头发时,别把它全堆在脑袋顶上,这只会增加头发的纠缠程度。
14、用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水,小心别使劲磨擦头发。
15、吸干水之后,用宽齿的梳子梳理头发,先从发根开始,再梳通中部直至最后从发根至发梢全梳通,用手把持住你正在梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽。
蓬 松
16、在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。
17、把头歪向一侧吹干头发,同时用手指把头发抖离头皮。
18、对于发根处的头发,可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位,再用冷风吹一下。
19、再次抖散你的头发。头发干了之后,把头倾向一侧,给发梢喷一些营养水。
20、如果你晚上要出去,急需让头发看上去显得蓬松,可把头缝分到另一侧。
21、如想让头顶上的头发看起来显得更有动感,那么就把刚吹干的头发用大号卷发器卷上,在你化妆或着妆时,让它自己慢慢冷却下去。可在头顶、脑侧、后脑勺等处都卷一些。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/ztz7XXOtjOOBjeXOte.html
其他回答
第1个回答 2014-04-24
第一、选择适合自己的洗发露
如果你是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过,选择普通或基本型的洗发护发露即可;如果你头发粗糙干涩、又易开叉断裂,并经常染烫,又略有长度,选择含更高护发成分的洗发露更为适宜;对于有头屑或头皮发痒的情况,去头屑洗发露则是首选。同时,亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗,因而,西方人使用的品牌不一定会适于你的发质,对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。
第二、经常洗发
现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重,只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃、污垢和油脂,加强头发表层的保护,减少头发间的摩擦损伤,令头发保持柔顺有光泽。日常生活中,我们也不难感到,刚洗过的头发顺畅有亮度,到了第二天就略感干涩,再过一天,头发就变得油腻,出现“油质”反光。因而不经常洗发是拥有良好发质的一大障碍,对于长发发质的影响则更为明显。
第三、正确洗发
洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发,温度不应过高或过低,以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上,可先倒于手中,搓起泡沫再涂抹头发,同时不要过分用力擦洗,也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶(长发),应用手指肚轻轻按摩发丝,最后,彻底冲洗。
第四、正确干发
湿发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸干,用木梳梳开打结的头发后,让其自然晾干。如果你习惯使用吹风筒,注意温度和距离不可太高太近(至少与头发距离10厘米),并要不断变换吹风位置。
第五、正确梳理头发
头发湿时最容易受损,因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起,逐渐向上梳,最后再从发根梳至发梢,以免头发打结,拉伤,弄断。当然,短发就无需这么多虑了。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子,避免使用金属发梳。
第六、合理饮食
营养学家称,均衡的营养对保护秀发至关重要。因为食物为头发提供的养分是它健康生长的源泉。维生素A、C、E和叶绿素是头发重要的养分之一,一般在新鲜的水果中如橙、柠檬、弥猴桃等;维生素B也可为头发提供重要的营养素,一般在鸡蛋、奶类和大豆中含有。 来自低脂肪的食物如鱼、鸡等含有大量蛋白质,是头发营养的另一主要来源。另外富含铁质和矿物质的食物也发挥着重要作用。
第七、运动和锻炼
适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢,增加头发的弹性,减少头皮屑的产生。头发作为身体的一部分,有时也会发点“小脾气”,带给你多种多样的不快,其实只要了解她的性情,对症下药,她也会乖乖工作。
这是我从网上整理的资料,希望能够帮到您。
第2个回答 2014-04-24
我也是这样的!天生油性发质很苦恼!从初中开始想办法改善到现在都十年了还是这样,不过我去烫了头发后!头发就比较干,也不出油了,就是头皮有油,外边也看不出来。
相似回答
发质
很粗很黄,应该
怎么改变?
答:
1. 改善发质的第一步是了解其原因。粗黄的发质可能表明存在营养不足的问题,因此,
通过合理的食补来摄取必要的维生素和营养素至关重要
。2. 饮食中应包含对头发有益的食物,如
黑芝麻和何首乌
。黑芝麻被广泛认为能够提升头发的光泽。尽管有人对此持不同意见,但实践证明,定期食用黑芝麻有助于改善发质。3...
怎么
让
发质
越来越好?
答:
正确洗发:选择适合自己发质的洗发水和护发素至关重要
。例如,干性发质应选择保湿型产品,油性发质则更适合控油型产品。在洗发时,水温不宜过高,以免刺激头皮并损伤头发。同时,避免用指甲抓挠头皮,以免造成损伤。洗发后,用毛巾轻轻按压头发以吸去多余水分,避免用力搓揉。
定期修剪
:定期修剪头发可以去除分...
如何改善
油性
发质?
答:
改善油性发质的方法有哪些呢?1、如何改善油性发质1、
规律作息
改善油性头发原因:经常熬夜会导致人生物钟紊乱,内分泌失调从而引起头部皮脂分泌旺盛对策:避免熬夜看电视、球赛、或者通宵唱K、吃夜宵。为自己制定
合理的作息时间表,每天保证八小时的睡眠
。每日的生活要有规律可循。2、
调理饮食改善油性头发
原因:...
怎样改善
粗硬
发质?
答:
使用离子烫或拉直产品:对于极度顽固的卷曲或弯曲头发
,可以考虑使用专业的离子烫或拉直产品。这些处理能够在一定程度上永久改变头发的结构,使其变得更加顺滑。然而,这些方法具有一定的风险,可能会对头发造成损害,因此必须在专业美发师的指导下进行。总之,改善粗硬发质是一个长期的过程,需要耐心和恒心。
头发毛躁蓬松
怎么
办
改善
头发毛躁的小妙招
答:
1、要经常按摩头皮 每天进行几次的按摩,两手手指微曲,从发际线开始向枕后推动,这样重复20到40次,有效改善头发干枯毛躁问题。
2、正确洗头
不要以为洗头很简单,想要改善头发干枯毛躁问题,就从洗头开始啦!正确的洗头方法是在洗头的时候将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后在放在头发上,另外洗头...
发质
不好
怎么改善?
答:
2、
发质改善方法
1、洗头后不能立即梳头最伤
发质的
行为之一,刚洗完头发,毛鳞片还处于张开状态,这个时候如果梳头发次数过多,会造成明显的毛鳞片受损,发质就是这么变差的。2、不要湿着头发吹空调头发也会热胀冷缩,刚洗完头发,头发在比较热的洗发水中属于膨胀的状态,这个时候吹冷空气会快速收缩,这么一冷一热的刺激,...
发质
硬
怎么
变软
答:
改善发质的方法
1、香波不起泡可能是由于头发还不够湿,应该再浸些水而不是再加更多的香波。2、首次的洗发水可以除去油垢和做定型时的辅助用品,第二次洗发水能使头发更蓬松。3、时间紧迫时,只洗部分头发。比如,只洗刘海或发际线周围的其他地方。4、洗发水的功效在温水时最佳,如果水太热,它会使...
发质干燥
怎么改善发质
干燥改善的做法
答:
1、
发质
干燥可以使用护发产品也可以在洗发的温水里面加入一些鸡蛋黄或者是加入一些橄榄油,鸡蛋黄中的有机物能够起到护发作用,橄榄油可以使头发更加柔顺,在洗干净头发之后等到头发半干用护发精油可以为头发提供进一步滋养。2、头发毛躁干枯有可能会引起大范围的脱发,头发从中间断裂的几率会增加,而且洗发半干...
怎么改善发质
硬枯燥?
答:
因为塑料梳子容易产生静电,加重头发的干燥。梳理时要轻柔,避免用力拉扯,以免损伤头发。总之,改善发质硬枯燥需要从多方面入手,包括
选择合适的洗护产品
、定期做深层护理、注意吹风和造型的方式、调整饮食和生活习惯以及适当修剪和梳理等。通过综合调理,我们的头发将逐渐变得柔软、顺滑和有光泽。
大家正在搜
怎么改善头发发质
发质怎么改善
怎么改善发质枯燥
发质不好怎么快速改善
改善发质最好方法
发质干枯怎么改善
发质干燥怎么改善
天生发质不好怎么改善
怎么改善发质细软塌
相关问题
发质不好,什么方法可以改善发质
沙发发质怎么改善?
关于改善发质的问题~!~~
如何改善发质?
发质不好怎么改善?
发质好差,怎么才能改善头发?
如何改善发质
怎样可以改善发质?