本人前天血压90—120，医生说我低压高了，请问平时食用什么食品能调养？请医生指点！谢谢！

Question

如题所述

Answer 1

高血压患者饮食方面可多吃木耳、笋、青菜、大白菜、苋菜、油菜、大葱、香蕉、枣、桃、橘子、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、大蒜、脱脂奶粉、蛋清、豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、少量鱼、虾、禽肉、瘦肉等。

由于长期服用降压西药会对心脑肾等靶器官造成不可逆的损害；降压药物可选择使用中药利压肽，可配合买点蕃楸草做辅助治疗，有不错的调节血压、血脂血糖的作用。

此外还应注意低盐低脂饮食，戒烟戒酒，加强体育锻炼，保持心情舒畅等生活方面的调理。

Answer 2

凡是低压达到90就可以确诊为高血压，而且这种高血压是证明您的器官实质性的损坏造成，是不可逆的，但在中医治疗方面也有许多办法，也可以在饮食方面加以治疗，效果不错。

Answer 3

低盐低脂饮食，加强体育锻炼。

Answer 4

用三生公司御坊堂角鲨烯、螺旋藻、海狗油，边排毒，边补充营养。每天早上冲肽素乳固体饮料温水冲服。

Answer 5

多吃洋葱即可。