怎么样才能知道穴位的准确位置

Question

如题所述

Answer 1

　　穴位在经络图上密密麻麻，就像是夜晚的星星，似乎是很难找准。其实，每个穴位都有自己的路径和轨道，那就是十二条经络的位置。您只需找到与自己有关的那条经络就行了。
　　其实，在学习经络的过程中，找穴可以说是最不重要的一环。穴位是什么？是路标，是参照物。很多人专找路标，却不看路，连要去哪里都不知道，您找到路标又有什么用呢？比如说，胃痛时应该按摩胃经的足三里，书上说足三里在“膝眼”下三寸。膝眼是什么？就是膝盖的眼睛嘛！在膝盖骨下凹陷处。三寸到底有多长？这里的寸也叫同身寸，三寸是自己四指并拢的距离，那就在膝眼下7～8厘米胃经的那条线上去找，上按一下，下按一下，循胃经去找最敏感的点就是了。如果您此时正在胃痛，最敏感的那个点就是您自己的足三里。按对了，它会回应您的。那个点会持续地疼痛或酸胀一会儿，与按其他地方的感觉迥然不同。
　　要熟练，就要多按多找，要有探宝的兴趣和细心才行。您要记住，准与不准，没有死标准，每个人的身长不同、胖瘦不同、气血强弱不同、按压的力度不同，找不准很正常。穴位都在较为深层的位置，有些人把皮肤都揉破了，也不见得真揉到那个穴位了。比如，最重要的太冲穴，位置很好找，但很多人却没有揉到。这个穴一定要用手指掐进足大趾与二趾的凹陷中，才会真正起效，所以要把指甲铰平，不然脚肯定要被掐破的。以这种深度从太冲揉到行间，效果才真正显出来呢！还有像足三里这样在肌肉深层的穴，就要用指节来点揉。若用拇指肚轻轻地揉，像抚摸一样，根本就没把电路接通，经络自然也不会传导疗效。
　　古代的医家都提倡“离穴不离经”，就是说穴位可以找不准，但经络找对就行了。按不准穴的，就用敲打法，一敲打，就把那个宝贝穴位从身体深层敲出来了。因为通常穴位要比其他的地方敏感许多。

Answer 2

中医所述寻找穴位使用同身分寸丈量法，比如：手伸开，四指并拢，从食指第二关节纹到小指这个长度为三寸，在谁身上选穴就按照谁的这个标准。不能用A的这个三寸标准在B的身上找穴位，因为每个人的身体差异不同，自然也就不准了。人体大部分穴位都处于凹陷中，穴位找对后，点按会出现酸胀麻等穴位感应。以上结合起来，找穴位会比较准确。

Answer 3

你也不用找太准确，要用到的时候，大概按下去就会疼。当然健康人就没有感觉了。