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女人吃胶原蛋白还是燕窝哪个好
如题所述
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推荐答案 2018-02-02
这个根据每个女性的特质不同来说。如果是孕期建议食用燕窝,因为燕窝中含有燕窝酸,被誉为“
脑黄金
”,是神经元,神经纤维的主要组成,可以促进胎儿的大脑发育和视网膜的发育,燕窝酸还可以作用于大脑
细胞膜
和突出的脑部营养素,可促进大脑神经细胞的信息传递速度。同时燕窝还可以预防妊娠纹的生长。
如果对于美容、抗衰老的女性可以食用
胶原蛋白
,是肌肤饱满富有弹性。
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其他回答
第1个回答 2017-11-14
从燕窝的营养成分可以看出,燕窝中无羟脯氨酸,而羟脯氨酸是胶原蛋白的特异性氨基酸;胶原蛋白不含色氨酸,而燕窝中有色氨酸;燕窝中甘氨酸未达到氨基酸总量的1/3,脯氨酸未达到氨基酸总量的1/4。由此可以判断:燕窝中不含胶原蛋白,其美容成份,属于表皮生长因子。
【燕窝的营养成份】
白燕和血燕中的营养成份平均含量
营养成份 白燕 血燕
水分(%) 9.25 8.67
粗灰分(%) 8.22 11.43
粗蛋白质(%) 58.62 56.34
总醣(%) 24.62 22.75
热量(千卡/100克) 440 404
燕窝主要含的是水溶性蛋白质,以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质,能促进细胞组织的生长和再生,因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用,帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质,因此也被用在各种美容化妆品中。
燕窝的性质较平淡,既不促热,也不滋阴,由于对皮肤有益,皮肤又和肺相表里,所以比较适合的也包括肺部有疾患的人。
燕窝可以用鸡蛋、牛奶等富含氨基酸的食物代替
第2个回答 2017-11-14
燕窝中的主要营养成分是蛋白质,其中有1种必需氨基酸(赖氨酸),3种条件性必需氨基酸,燕窝常搭配海萃人参食用,可提升燕窝功效。而人体需要的必需氨基酸有8种,条件性必需氨基酸有13种。
燕窝的采收季节一般为每年的2月~10月。
2月~4月采收的燕窝,因雨水多,适合昆虫繁殖,金丝燕食物充足,唾液分泌多,故燕盏完整、光泽度好、少毛、我们常称之为“头期燕”。
5月~10月采收的燕窝,称之为"二期燕"、“三期燕”,此时是金丝燕的换毛期,故所筑出的燕巢较为疏松,盏形亦不及头期的燕盏,绒毛杂质亦较多。
胶原蛋白是生物高分子,动物结缔组织中的主要成分,也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白,占蛋白质总量的25%~30%,某些生物体甚至高达80%以上。
由于氨基酸组成和交联度等方面的差异,使得水产动物尤其是其加工废弃物—皮、骨、鳞中所含有的丰富的胶原蛋白具有很多牲畜胶原蛋白所没有的优点,另外来源于海洋动物的胶原蛋白在一些方面明显优于陆生动物的胶原蛋白,比如具有低抗原性、低过敏性等特性。因此水产胶原蛋白可能逐步替代陆生动物胶原蛋白。
胶原蛋白种类较多,常见类型为Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅴ型和Ⅺ型。
胶原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性,因此在食品、医药、组织工程、化妆品等领域获得广泛的应用。比如中国传统的胶原保健品“阿胶”,主要是以驴皮为原料(其实就是驴皮中所含胶原蛋白),具有较高的滋补保健作用,有中药三宝之一的美誉。
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燕窝和胶原蛋白哪个好
答:
燕窝
中包含了
胶原蛋白
,其中还包含了很多的维生素以及一些矿物质,因此如果说与单纯的胶原蛋白相比较而言,对身体的好处还是比较多的,其中胶原蛋白的主要作用,就可以恢复了肌肤的弹性,还能延缓了肌肤的衰老,而燕窝则是可以在促进骨骼生长发育的同时,还会包含了其他的物质,这样就能进一步的美容养颜,能润肺...
胶原蛋白和燕窝
的区别
燕窝和
胶原蛋白的区别是啥
答:
2、燕窝可以有效的保护皮肤组织
,提高肌肤的免疫能力,胶原蛋白主要是补充人体所流失的胶原蛋白,对于维持水油平衡,或者是补水等有着非常不错的效果。但是这两个对于女性朋友来说都有非常不错的帮助,我们都可以放心的去选择。
燕窝
肽
胶原蛋白
的功效 燕窝的肽胶原蛋白的功效
答:
1、
燕窝是
非常具有滋补功效,而
燕窝胶原蛋白
胜肽,只从燕窝中提取了小分子的胶原蛋白。是一种氨基酸形成的链状的结构。它具有很好的养气安神的作用,而且可以很好的改善各种肌肤的问题,具有美容养颜,安神助眠的功效。2、
女性
朋友适量服用,可以很好的改善痛经以及气色不好的问题。而且它的吸收率达到90%以上...
胶原蛋白和燕窝哪个好
答:
胶原蛋白和燕窝
各有其优点,无法一概而论
哪个更好
。一、胶原蛋白的优势 胶原蛋白是一种自然存在于人体中的蛋白质,主要存在于皮肤、骨骼、肌肉和关节等部位。它对于维持肌肤的弹性和紧致度起着关键作用。胶原蛋白的补充可以帮助改善皮肤的质地和减少皱纹。此外,胶原蛋白对于骨骼健康和关节灵活性也有积极影响...
胶原蛋白和燕窝
那个更好一些
答:
燕窝
会更好,因为燕窝中含有的东西是胶原蛋白中没有的,但补充
胶原蛋白是
比较便宜的,在鸡爪、猪蹄等物中都含有胶原蛋白。参考“庄业绿纯燕窝”
燕窝和胶原蛋白
,
吃哪个
对皮肤效果好
答:
尤其是食补,需要长期坚持。另外,不建议
吃燕窝
。从经济角度来说,不太值得。因为同样分量燕窝中的胶原蛋白含量和银耳是差不多的。还是建议吃银耳好了。经济允许的话,最
好是喝胶原蛋白
液。吸收更快更好。而且
和燕窝
比,也比燕窝便宜一些。当然,最重要还是健康饮食。还有,一定要睡好美容觉的。
燕窝和胶原蛋白哪个好
答:
胶原蛋白中含有丰富的优质蛋白质,这类物质可以让
女性
的皮肤变得更加好,所以女性朋友们在平时的时候可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物。猪皮或者是一些肉类当中含有丰富的胶原蛋白,所以女性朋友们可以适当的多吃一些这类食物。
燕窝和胶原蛋白哪个好
呢,从文章中可以看出燕窝和胶原蛋白都是非常有名的滋补品...
燕窝好还是胶原蛋白
肽粉
哪个好
~~~
答:
燕窝好
,因为
胶原蛋白
肽粉是经过加工的,而
燕窝是
纯天然的滋补品,并且燕窝性平味甘,适合男女老少一年四季食用,没有任何禁忌,无激素。参考:鑫燕燕窝
鱼胶
胶原蛋白和燕窝
好像对
女人
都很好,
哪个更好
一些呢? 淘宝上卖家太 ...
答:
嘉燕燕窝给您答案:从效果上来说,当然
是燕窝
最好。因为燕窝含有表皮生长因子,是鱼胶,
胶原蛋白
都不含有的。而表皮生长因子能使皮肤光滑白皙。淘宝上买燕窝,就去嘉燕燕窝,印尼正品燕窝,包您满意!
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女人喝燕窝胶原蛋白的好处
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胶原蛋白一年吃几个月最好
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