请问做一个瑜伽拉伸动作拉伸左小腿外侧时听到嘭一声然后微疼,走路受力小腿外上部近膝盖处就会疼,是肌肉拉伤还是筋拉伤?
先谢谢您的回答。筋包?会有什么影响?没有您说的滑滑的包块的感觉,,但是按压膝盖外侧偏下突出的骨头会有点疼,由直腿换成弯曲小腿的时候有点肌肉酸痛感。