道家或中医练气功有练先天罡气的吗

Question

如题所述

Answer 1

有的，先天罡气也叫正气，练成之后外邪不侵。
据《武穆遗书》留下的15卷中的第8卷——正气记载：
头为六阳之首，而为周身之主，五官百骸，莫不惟此是赖。故头不可不进也。手为先行，根基在膊，膊不进而手则却不前矣，此所以膊贵于进也。气聚中腕，机关在腰，腰不进，而气则馁而不实矣。此所以腰贵于进也。意贯周身，运动在步，步不进而意则堂然无能为矣。此所以步必取其进也。以及上左必须进右，上右必须进左，其为七进，孰非所以著力之地欤，而要之未及其进，合周身而毫无关动之意，一言其进，统全体而俱无抽扯游移之形。
据传闻，慕容氏改姓孙氏，这套强身健体的气功，就已失传，但是最近又有孙氏人练成。
成为世界上的一大医学之迷。