桂圆红枣枸杞茶什么时候喝最好

Question

如题所述

Answer 1

桂圆、红枣与枸杞什么时候泡茶喝最好要根据它们的功效来说。

上午9点到11点。早上吃的饭正在消化，脾胃开始运作，而桂圆与红枣都具有健脾益胃的功效，所以可以在这个时间段泡茶喝。

下午1点到3点。下午时段，小肠开始吸收脾胃消化后的营养成分，这时候就要补气养血，促进吸收为主，而红枣具有滋阴补血、养气安神的功效，这个时候就可以泡茶喝。

晚饭后6点到7点。这个时候主要是肾精当令，这时候喝枸杞泡的茶最好，枸杞促进免疫、补虚益精，滋补肝肾。

综上所述，桂圆、枸杞、红枣泡茶喝在一天的上午、中午、晚上的各个时间都喝都是非常好的，每天要适量饮用，经常的保持这样的习惯对健康很有好处。

Answer 2

红枣、枸杞和桂圆都属于性温食物，适合虚寒的人食用。具体功效如下：
红枣：性温味甘，补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振等等。但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。
桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。
枸杞：；性温。对血压、血脂、血糖增高有较好的防护作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。
桂圆红枣枸杞茶在饭前1-1.5小时或饭后2--3小时食用为宜，最佳饮用的时间就是中餐与晚餐之间，即下午3点左右。

Answer 3

红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。

桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。

枸杞：；性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。但是性欲亢进者不宜服用，性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。
所以说，红枣桂圆枸杞茶，年轻人一般不要喝 。中老年人作为补品也得对症饮用才好。

Answer 4

什么时候喝都可以啊，效果都是不错的，桂圆红枣枸杞茶具有补血，补气血养颜美容等功效，很适合养生女性朋友饮用，现在比较好的是思美人桂圆红枣枸杞茶。

Answer 5

桂圆红枣枸杞茶什么时候喝，要因个人的机体情况而异的。例如枸杞对胃酸分泌有双重作用，有胃肠疾病的患者（胃酸分泌多者），适合在饭前一个半小时食用桂圆红枣枸杞茶，因为它可以抑制胃酸的分泌。还有如气虚、手脚寒凉的人呢适宜在每天睡前食用桂圆红枣枸杞茶，可以促进睡眠。一般来说，桂圆红枣枸杞茶在饭前1-1.5小时或饭后2--3小时食用为宜。