篮球运动,协调我打球一直身体不协调,所以控不来球,每次用的都是力气,人家看到我打起多暴力的,就因为协调不好,运球和动作一直练不好。有没有什么办法,可以训练我的协调力?
æä¸ç´æçæ¯å¤§åï¼æå°±æ¯è¿ç太差ï¼ä¸äºå¨ä½ç¨ä¸åºæ¥ï¼ææå说æ身边åµç¡¬ï¼åè°ä¸å¥½ãæå°±æ³ç¥éææ ·ç»åè°
这就可以练协调?
只是腿的感觉,给运球
作参照
那运球怎么练?
这个就要多打了,跟着混,照猫画虎,最好找个人带下基本动作,
有什么联系?