男生皮肤保养问题

Question

下面图片左边两张是我的脸部皮肤，右边是目标图。请专家指导一下，怎么保养才能逐步接近右图皮肤啊，胡子感觉刮不干净，脸部皮肤也不白不光滑，我是菜鸟，希望专家能够给出保养皮肤和洗脸护肤的详细步骤，我以后就按这个一步步来，如果答得好再追加高分！！！谢谢

Answer 1

首先毛孔大，男人和女人一样，都很忌讳出现毛孔粗大的现象，有的人会有可能出现全面部的毛孔粗大，而有的人则只出现在T区。男性皮肤较厚，由于生理上的差异男性皮肤的毛孔相对较大，皮肤好出油，这些是导致毛孔粗大最大的罪魁祸首，男士应谨慎对待毛孔粗大的问题，分清楚肌肤特征，然后对症下药才能治理好毛孔粗大的问题，不然只会让皮肤越来越糟糕。
1深层清洁最重要
虽然毛孔粗大有很多原因，但是归结起来无非是皮肤老化了或者是毛孔堵塞了。毛孔堵塞多为面部出油严重而不重视清洁，导致油脂越积越厚进而堵塞毛孔，毛孔内部的排泄物不能顺利排出导致毛孔从内部开始变粗。这就是为什么毛孔粗大的男士通常也是面部出油比较严重的人，这类型的男士要经常做去油的工作，尤其是要一周做两次深层清洁工作。每天早上用温水洗脸，冷水和热水都不适宜保持皮肤水油平衡，然后选用易溶于水的洁面乳清洗面部，这样洗脸后就不会留下残余的洗面乳堵塞毛孔。洗脸的时候宜用手指按摩的手法而不是搓，通过刺激面部肌肤加速清理毛孔中的油污。
2做好深层清洁可以有效防止毛孔变大
男士很少使用面膜，一方面是没耐心，另一方面是觉得太女性化不符合身份。除了美白、男性在深层清洁上与女性的需求是一样的，甚至更为重要。现在市面上已经有很多款适合男性使用的深层清洁面膜，可以有效去除深层油脂，镇静肌肤，对毛孔粗大有很好的疗效。油性肌肤的男士应一周应该进行两次深层清洁，坚持用你会发现你的肌肤会越来越好。
3遇痘不能乱挤
痘痘问题是男女都会遇到的严重皮肤问题，男士对待痘痘通常是先下手为强，将那些还在皮肤里没有完全长好的痘痘硬生生从皮肤下挤出来，其实这样做很容易产生很多皮肤问题，首先是皮肤会坑坑洼洼，其次容易造成皮肤感染，还有就是毛孔粗大。那么有痘痘了怎么办呢？首先要明确的是有痘痘不要去硬挤，特别是那些仍然长在皮下的痘痘，如果是少量的一两个痘痘，我们等它自然成熟后将脓水排出来就好。如果是出现大量痘痘的话，应该使用一些天然的祛痘产品，其实这些产品出了内服的，无非也就是清理毛囊，让皮肤内的油脂顺利排出来，并且起到消炎的作用。
4挤痘痘容易产生各种皮肤问题
抽烟男士容易长痘痘，这是由于烟对皮肤有刺激作用，改变体内分泌，油脂分泌旺盛导致的，同时烟气中的微笑尘粒也容易附着在油性皮肤上，堵塞毛孔，因此戒掉不良的生活习惯，清除体内毒素平衡人体内分泌，从内来控油才是避免毛孔粗大的治本方法。

再说美白：
男士也要做好防晒工作，每天出门前涂抹防晒霜，不要暴晒在太阳之下，让紫外线直接照射，还要注意多喝水。还需要的就是，刻意每个星期做一次美白面膜，这样，就可以赶走沉淀在皮肤上的黑色素，促进肌肤的新陈代谢。
温和护肤
选择一些比较温和的护肤产品和美白产品。洁面乳最好是使用无泡型的，面霜的话，就要选择油少的。出门一样也要注意防晒，但是防晒产品的防晒值要小于25-30，不然更容易过敏，让肌肤白不了。
注意控油。油性肌肤的男士不容易有黑色素沉淀。所以想要美白的话，只需要注重油脂的控制，注意肌肤的水油平衡，然后使用适合的美白乳液，就可以享受美白了。
注意保湿和晚霜
男士要注意给肌肤着重的保湿。这样才能补充肌肤水分，让肌肤正常的新陈代谢，赶走面部色素，肌肤白皙起来。还有就是在临睡前给自己的肌肤要使用上美白的晚霜，这让才能让肌肤更快的美白。
美白排毒早餐
猪血，我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。空气污染，每天应该进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药，维持肝脏机能，非常必要的。
蜂蜜，味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。
荔枝，据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。可是，食之过多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火。由此可以想见，荔枝是一种很强的滋养食物。
胡萝卜，味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。
美白排毒早餐需要每天坚持进行，坚持才是男士美白秘方的关键。
自制美白面膜
蜂蜜蛋白膜，将新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙混合搅拌均匀，晚上睡觉前用干净软刷子在面部涂刷上这款面膜，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。等待一段时间面膜风干后，再用清水冲洗干净，每个星期两次。
珍珠粉美白，功效：有效美白，能够很好地滋养肌肤。
做法：将3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E加入纯净水调和至糊状。用以敷面，待20分钟后，用纯净水冲洗干净即可。
中药美白，材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：洗脸，把上述材料研末后加入适量的水就可以了。
敷脸：将研制的粉末加入蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，在全脸适量涂抹(避开眼及嘴)，待一段时间风干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，具有去除青春痘、黑班、雀斑的功效，还可以缩小鼻旁的毛细孔，使用后皮肤变得更加白嫩，是既便宜又好用的一款面膜。
男士美白需要根据自己的实际来进行，如果你在烦恼男士如何美白希望以上的方法可以帮到你喔。
蜂蜜番茄美白
首先，准备好半个番茄、适量的蜂蜜。其次，将番茄捣碎取汁，然后往番茄汁中加入适量的蜂蜜搅拌成糊状。搅拌好之后就可以涂抹在脸上了，大约20分钟之后就可以用清水清洗干净。这款面膜建议每周做1-2次哟。这款男士美白面膜不仅可以美白肌肤，还能够控油哦。
柠檬汁蛋清面膜
将鸡蛋打到面膜碗中，然后拿掉蛋黄留下蛋清。把蛋清充分搅拌至起泡沫，然后就可以滴入6-8滴新鲜的柠檬汁，将蛋清和柠檬汁充分搅拌之后就可以涂在脸上了。这款柠檬汁蛋清面膜不仅能够美白肌肤，还能够收敛毛孔。
红茶面膜
首先，准备好两汤匙的红茶叶和适量的面粉、红糖、水。其次，把红茶跟红糖同时放到容器中煮到沸腾，煮沸腾之后要等温度冷却到37-40度。最好，往冷却好的红茶糖水中加入适量的面粉，均匀搅拌之后就可以涂在脸上了，大约20分钟之后就可以用清水清洗干净了。
快速美白
要做好清洁工作
想要美白，首先要做好脸部肌肤的清洁工作，除了早晚要用洗面奶之外，男士还要定期去角质。清洁好脸部肌肤之后，就可以适当的使用一些美白精华液。如果白天外出，一定要在出门之前20分钟就先擦好防晒霜。如果怕擦防晒霜太油腻的话，可以选择一些质地比较清爽，适合男士肌肤的防晒霜。
1.多吃富含维生素C的食物（美白效果奇佳）。
　　2.出门记得擦防晒霜。
　　3.定期做面膜（美白的或自制的柠檬的效果比较好）。
　　4.早晚洗过脸以后记得用爽肤水和美白乳液。
要选对护肤产品
男士的肌肤的角质层比女性厚，而且毛孔也比较粗大，油脂分泌更是比女性多，因此，就容易阻塞毛孔。但女性的美白产品对男士来说真的太油腻了，所以，男士在选择美白精华液的时候，一定要选择一些喱状清爽型的，特别是油性肌肤的男士更要注意选择清爽型的护肤品。
要注意养成良好的生活习惯
很多男士都喜欢抽烟，喝酒，这样不仅会影响自己的身体健康，还会影响自己的肌肤状况。还有男士千万不要熬夜哟，熬夜是自己毁了自己的肌肤，因为熬夜我们的身体里的各个器官就不能得到休息，第二天肌肤看起来就会非常的暗沉没有色泽。

Answer 2

1.不能用手摸脸（除非你的手洗的非常干净了！！切记！最重要！）即便有痘痘结疤了！
2.第二重要的，不能让毒素堆积在身体里！否则很容易在脸上表现出来。所以要排毒：每天一便就是最好的排毒方法，当然也可能2天一次，但是3天都没有就得注意了！多买一些清肠胃的东西吃，切记别吃辣条之类的垃圾食品！没营养还害了身体！！多吃青菜水果那些高维生素的东西吧！
3.关于洗脸：洗脸一天不低于2次，不超过3次，个人建议如果中午没从事辛苦劳累的工作就不要洗脸，午睡后洗洗脸是个不错的选择。在洗脸的时候让脸活动起来，这有利把那些油脂和垃圾洗出来。（洗脸不是越多次越好！！）强烈建议洗脸的水要30℃左右，不可太高也不可太冷！然后用凉水冲洗（边拍边洗！瘦脸！）持续2分钟左右。洗好后建议不用毛巾擦干，等它自然风干。如果感觉不舒服就用毛巾轻轻把水浸干。
4.最好不要用化妆品！！很多化妆品都有副作用，用久了就有毒素堆积在脸上，相信你们都知道。自然就好！水就是最好的化妆品！最好也不要把那些牛奶啊，醋啊涂在脸上，因为你不知道会产生什么后果！
5.一定不能晚睡，虽然如今大多数人都是夜猫子。晚睡的危害对皮肤是首当其冲的，我也不一一说了。（不过告诉你，你肯定不想你的脸变成皱巴巴的。）
6.（补一个）洗脸的水最好用流动水，或者是放置了几个小时的水。
7.多喝水。人体就是水做的！可想而知水对我们有多重要，你看看那些3、4岁小孩的脸，再看看你的脸……喝水吧！8杯！一次不低于100ml
8.保持心情愉快。
9.偷偷告诉你一个方法：用口水涂抹脸（听我说！π_π我知道这样让人难以接受！这听起来很变态很恶心！）但口水中有大量的杀菌酶！对脸部清洁作用非常可观！而且有助于痘痘结疤！这就是为什么口腔有伤口却很快康复了！实在接受不了的话，当做没看过这一条。
10.本人实验千百次的结论QAQ！绝无抄袭！打字很累π_π求采纳！

Answer 3

步骤
手洗净，从〝T〞开始打圈按摩
现在开始正式进入洗脸过程了。洗脸前最最重要的就是一定要先洗手，否则你的清洁用品可都是给手使用了哦。卸妆及洗脸的手法一定要轻柔，顺着脸部肌肉打圈按摩，力量的大小跟洗得干不干净一点关系都没有呢。这里需要注意的是睫毛膏、眼线一定要小心卸，要是留到眼周，色素沉淀可就不好了。唇部是最容易忽视的部位，厚厚地涂上一层，微笑着打圈，轻轻松松就干净了。泡沫型洗面奶要弄出足够多的泡沫才可以用在脸上喔，T部位和下巴先开始清洁，最后再脸颊，从比较容易出油的部位到比较干的部位，这样就可以保持平衡了。

时间不要长，次数要恰恰好
每步过程维持的时间最好分别保持在1-2分钟左右就可以了，然后用清水冲洗干净，记得一定要冲干净，最后几次最好用流动的水冲洗，特别是发际线的地方也要冲干净哦~每天洗脸的次数控制在2-3次，过度洗脸会使皮肤干燥粗糙。

温冷交替，清洁更彻底
建议你最好用冷水洗，还可以预防感冒呢。毛孔粗大的可以尝试温水再冷水的方式，既可以清洁得更彻底，也收缩了毛孔紧致肌肤。

定期去角质
肌肤的角质层每28天就会自然代谢，但是皮肤表面因为各种伤害使得新陈代谢缓慢，皮肤看起来粗糙、暗黄，适度地去角质就显得很重要了。夏季，特别是油性肌肤，每周1-2次去角质是很必要的。有痘痘和粉刺的，建议不大适合磨砂膏产品。
毛巾轻压吸水分
用干净的干毛巾以按压的方式吸掉水分。整个洗脸的过程都要非常温柔得对待你的肌肤哦！至此，完整的洗脸过程才算结束了。这时候再擦上适合的保养品，让肌肤深呼吸一下。

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Answer 4

洗面奶啊，推荐NIVEA的男士洗面奶。很不错，价格也不高。

想白一点啊，我觉得男生太白的话会很恶心哦，个人看法。

你要注意日常防晒，紫外线不仅能让皮肤变黑，还会使皮肤粗糙。你可以买香味不重的防晒霜。

运动后要洗脸，把汗什么的及时洗掉，防止堵塞毛孔。
可以买吸油面纸，如果觉得不好意思，就背着别人擦一擦，但是一天使用不要超过三次。

晒完以后，要擦点保湿的东西，防止皮肤粗糙。

清洁完脸后，可以使用收敛水。收缩毛孔，又不油腻。

平时多喝水。吃水果，推荐苹果，猕猴桃和柠檬。
希望能帮到你，望采纳，谢谢本回答被网友采纳

Answer 5

男性皮肤天生较女性厚，更富有弹性，这是因为他们的皮肤纤维彼此连接很紧密之故。男性的皮脂腺和汗腺较发达，对皮肤有很好的保护和营养作用，故男性出现皱纹、皮肤松弛等衰老迹象比女人晚些。但是，由于男性皮肤厚度与密度大于女性，所以男性皮肤的变化看起来较女性更明显更清晰。

男性皮肤还有一个特点就是敏感，容易发红、脱皮、发痒等等，这些与需要刮胡子、不正确保养方式、不良饮食习惯、吸烟、心理压力等有关。许多人试图用女性护肤品来减轻这些刺激，结果往往把皮肤弄得更糟。症结在于与女性相比较，男人的皮肤PH值呈酸性，多数适用于女性PH值的护肤品，对男性即使不产生什么刺激，也会有不舒服感临身。

弄清了男性皮肤的特殊性，男士如何美容护肤就不难明白了。具体措施有：
1.做好皮肤清洁正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。
2.正确刮胡子最好使用刮胡液。皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。
3.多喝水平时多喝水，保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。
4.吃出体香研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味；玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。
5.睡足睡好现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。本回答被提问者采纳