第1个回答 2014-08-26
亲，要知道自身长痘痘的起源，再而对症下药。而不是盲目的使用药物
注意以下几点，虽然慢点，但还是有效果的：
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2019-09-06
养成规律作息的良好习惯，改掉经常熬夜的坏习惯，保证充足的睡眠和良好的心情。正确的使用温和有效的清洁产品，能够有效清洁附着在肌肤表面的细菌和污垢。顺便去看下《刘子萱战痘路》吧，照着文中讲的经过几个多月的努力，豆豆消掉了。
多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、草莓、西瓜、梨等。忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。
第4个回答 2019-07-19
效果蛮好。痘痘一般分内心和外因，需要内调外治的，如果你开始调理有很多禁忌，产品要坚持使用，也需要禁嘴