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    • 蔡绿芳广场舞美了美了 十六步的 请问每天跳一到两小时 控制饮食可以减肥吗？现在体重206，除夕想瘦

    蔡绿芳广场舞美了美了 十六步的 请问每天跳一到两小时 控制饮食可以减肥吗？现在体重206，除夕想瘦到140

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    推荐答案   2014-09-26
    改吃素食，然后每天散步十公里，分两次！多喝茶水多撒尿，素食可以让你饿的快拉的多！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-09-26
    运动加饮食控制肯定会廋
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    ...请问每天跳一到两小时 控制饮食可以减肥吗?现在体重206,除夕想瘦...答：跳广场舞当然能够减肥瘦身。不管任何形式的运动，只要坚持下来，运动量达到了一定的程度，就能达到减肥目的。光看不练肯定不行。但是我最近发现了一首更好听的广场舞，我和邻居们经常下去跳，叫做《神武神舞》。我觉得很好听，推荐你去听一下。
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