失眠两个月左右！后半月比较严重！在四院看了心里医生吃了就睡了2天！之后每天都兴奋！不睡觉！已经2天

Question

失眠两个月左右！后半月比较严重！在四院看了心里医生吃了就睡了2天！之后每天都兴奋！不睡觉！已经2天没有吃饭了！今天就吃了一点～而且还吐了！连胆汁都吐了！现在已经是四天没睡觉了～又换了个医生说是神经衰弱！

Answer 1

1. 药物治疗：主要是使用抗焦虑剂和协调兴奋与抑制之间平衡的药物。 心理治疗：常用的有放松疗法和催眠暗示法。
　　①放松疗法：这是一种通过一定的程度训练，学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉，继而获得心理上的松驰。
　　②催眠暗示疗法：此法须在心理医生指导下进行。它是利用催眠术使患者处于类似睡眠的状态，然后进行言语暗示或精神分析，以达到了解病因和消除症状的治疗目的。 富含糖的食物：失眠导致神经衰弱的患者首先要解决失眠问题，因此，患者可多吃含糖物质，如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。

Answer 2

淡定啊追问

如何淡定！我都要上四院了

追答

想死吗？有轻生的想法吗