亚麻籽油可以和其他植物油混合食用吗？要注意些什么？

如题所述

亚麻籽油（少量）与其他植物油（多量）调合后，用来炒菜是可以的，这样做会使营养更加充分。但炒菜时注意掌控油温，不宜过高（亚麻籽油的营养价值虽高，但烟点较低，加热时非常容易冒烟）。追问

亚麻籽油混合食用，用哪些牌子的好啊？

追答

我混合使用一般是选用初冷榨的祁秦珍宝，效果和口感都比想象的要好

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2016-06-17

可以混合，但是要注意不要使用工业用油，需要食品级的精制过的油品，是否工业油运用飞秒检测即可判断

相似回答

大家正在搜