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    • 面对大事,突发事件,惊慌失措时怎样才能冷静下来?

    如题所述

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    推荐答案   2011-08-16
    呼吸乱的话一定要调整，找一些别的事情让自己分心，或者让别人的目光离开自己，有条件的喝杯水、饮料什么的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-08-16
    我试过最有效的方法是首先深呼吸三次，转移下自己思想，然后就会慢慢冷静下来了吧…
    第2个回答  2011-08-16
    当你想着怎么解决已经发生的事情或者减少它带来的损失的时候 你就不会惊慌失措了 当这个思维方式成为你的习惯后 你就会变得更加果断 成熟
    第3个回答  2011-08-16
    和同学玩你拍一，我拍一打发时间
    第4个回答  2011-08-16
    深呼吸，告诉自己没事的...
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