早上吃月饼会胖吗

如题所述

  月饼是很难消化且高热量的食物,所以在早上吃是非常容易发胖的,早上最好吃牛奶,鸡蛋或者是面包等。

  月饼的饼馅一般分为软硬两种,软馅中含水分较多,只能保存7到10天左右,而硬馅月饼则可保存1个月左右。盒装月饼,应将盒盖打开,使其通风;另外,因月饼中含脂肪较多,存放时还应注意避光,以防油脂氧化。

  月饼要轻拿轻放,尤其是苏式月饼因皮酥松,最容易破碎。如果饼皮脱落,不仅影响外观,而且影响口味、质量,并且易受潮变质。
  月饼含有丰富的油脂和糖分,受热受潮都极易发霉、变质,所以一定要将月饼存放在低温、阴凉、通风的地方。一般来说,月饼皮软、水分大、易变质,最好将月饼连带包装盒一起放入冰箱冷藏室,食用前一小时取出,可保证它的口味。在25℃的气温环境下,杏仁、百果等馅心月饼可存放15天左右;豆沙、莲蓉、枣泥等馅心月饼,存放时间则不宜超过10天;如果气温超过30℃,月饼存放的时间还应该适当缩短,一般不宜超过7天;至于鲜肉、鸡丝、火腿等月饼,应随买随吃。
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第1个回答  推荐于2017-11-24
适当饮食+适度运动不会变胖,
没节制的暴饮暴食才会胖,那些说自己怎么吃都不胖的全是骗人!
除非是甲亢才会越吃越瘦

如果吃月饼会变胖,那跟时间是没关系,只跟你吃的多少,你的肠胃的吸收能力,以及月饼的含糖量和脂肪含量有关。本回答被网友采纳
第2个回答  2013-09-04
不会的,放心吧
第3个回答  2011-08-17
不会的
第4个回答  2011-08-15
不会,晚上吃就会胖了
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