怎样（吃什么）才能促进脑细胞的生长

如题所述

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推荐答案 2016-12-12

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补脑可以吃什么食物呢答：补脑健脑的食物在我们日常生活中很多的，如：鱼、鸡蛋、鹌鹑蛋，坚果类食物核桃、板栗、松子、芝麻、葵花子等。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/caef76094b36acaf8400632370d98d1000e99c09"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/caef76094b36acaf840063237...

吃什么能让人的大脑在较短时间内变得聪明,思维敏捷?答：核桃核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分，可营养大脑，促进细胞的生长，延缓脑细胞的衰弱进程，提高思维能力。每次1-2个核桃，每日2次，生吃，可增强记忆，消除疲劳，使大脑功能恢复正常。海带海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等藻类食物中的磺类物质，...

怎样防治脑疲劳和迅速补充脑营养?答：香蕉：含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，常吃有健脑的作用。牛奶：含有蛋白质、钙等，可为大脑提供所需的多种氨基酸。大蒜：含有大蒜素，有消炎、杀菌作用，还有一定的降血脂和补脑作用。参考资料：http://www.jiaoyou.com/discuss_18674_1.html 根据有关研究，对大脑生长发育有重要作用的...

可以加快脑细胞再生的食物是?答：1、海带。海带含碘丰富，有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡，抵抗疲劳。不过海带中还含有大量的亚油酸和卵磷脂，加快脑细胞再生，能够健脑提神，海带和其他海藻类一样，都含有人体大脑不可或缺的磺类物质。2、核桃。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够避免脑血管阻塞，补脑益智，核桃还能补充大脑英语、...

吃什么最能养脑子的?视频时间 00:15

吃什么食物补脑答：鱼肉能够为人体提供大量的动物蛋白质,多吃鱼肉能够补充多种氨基酸。鱼的脂肪主要由多种不饱和脂肪酸组成，具有促进人体大脑、视力的发育，降低血胆固醇和甘油三酯，预防心脑血管疾病的作用。妊娠期妇女和生长发育期的儿童经常吃鱼，可以促进胎儿和儿童脑细胞发育。老年人吃鱼可以预防老年性痴呆症的发病率。鱼...

初中生怎样补脑最健康?答：吃什么补脑——金枪鱼：富含欧米伽-3脂肪酸，有助于促进脑细胞生长。吃什么补脑——玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。吃什么补脑——黄花菜人们常说，黄花菜...

怎样(吃什么)才能促进脑细胞的生长答：可以吃以下的一些食物猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份

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吃什么可以使大脑灵活反应快~~