如何提高大脑抗缺氧能力？

Question

方法，比如一些呼吸的方法等。

Answer 1

有氧运动就是很好的给大脑增加氧气和营养的方法。深呼吸也行，不过一定要很慢的呼吸，这个比较难于掌握。因为在人的血液中氧气和二氧化碳的含量必须都在一个相对稳定的范围内。你过快或者过慢的呼吸会使血液中二氧化碳的含量过高或者过低，从而致使血液PH够低或过高，出现短期的酸中毒或者碱中毒。

Answer 2

1）VC、VE联合作用能够明显提高缺氧损伤神经细胞的抗氧化能力,对大脑神经细胞缺氧损伤恢复有促进作用。2）将身体整体降温到35^C，减低脑部的血液流量，降低脑部的消耗……