第1个回答 2015-03-27
女性卵巢功能逐渐衰退，由于功能衰退引起体内内分泌物失调根据你描述的病情症状来看更年期是一个逐渐变化的过程可以及时的检查治疗，部分妇女对此变化不适应，而出现了一系列的临床症状。这个时期
第2个回答 2015-05-23
你好，女性在45岁左右会进入更年期，容易出现烦躁，焦虑，失眠，健忘，内分泌失调，记忆力下降等不良表现。<br><br>养成良好的生活习惯，早睡早起，不要经常熬夜，避免疲劳，合理饮食，增加营养，多和家人朋友沟通交流，定期到医院做健康检查，参加一些户外的有氧运动，饮食以清淡为主。
第3个回答 2021-10-29
更年期的调理方法
1、自己要坦然面对
更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
2、家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励
这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
3、保持心情舒畅
正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平安度过更年期。
4、补充足够的雌激素
更年期综合症的出现，和体内的雌激素下降有着直接的关系，因此要想克服这一症状，就要及时吃思妍金巢安补充，其中含有丰富的植物雌激素（大豆异黄酮），能够调节体内的激素平衡，均衡内分泌，改善更年期。
5、改善居住环境
这里所说的居住环境既包括衣食住行的环境也包括生活的氛围环境，衣食住行的环境上要保证有充足的日晒和通风，湿热和干热的环境都是很不利于缓解女性更年期症状。睡眠环境也一定要保持有足够的安静，闹市或者隔音效果不好的马路旁都会加重女性更年期症状。