百合干能和大米绿豆红豆黑米蜜枣一起熬汤吗

如题所述

可以的,都是五谷杂粮,放在一起熬汤可以补充各种营养,对身体有好处。夏天绿豆百合放一起煮,有降火的作用,清热解毒,味道清新怡人。

百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。
绿豆有很大的营养价值,绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。
红豆除含蛋白质、脂肪外,并含有维生素A、B、C和植物皂素以及铝、铜等微量元素。
黑米黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。
蜜枣可以补血,还有多种氨基酸等营养物质。
所以以上食物可以一起熬,而且营养丰富。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-04-13
得放多少水才能有汤啊,哈哈,我觉得能整成糊糊。
第2个回答  2015-04-12
能的
第3个回答  2015-04-12
mkltydfdy
相似回答