四十多岁的女人，吃什么保健品比较好？

如题所述

目前我服用的是端娜尔铁元，我是在时尚电视看到的，目前服用了觉得效果不过。

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第1个回答 2011-08-11

1、胶原蛋白 25岁以后开始流失，保持皮肤弹性减少皱纹和斑，效果比较好。以液体饮料为最好
2、维生素C+E 维生素E抗衰老，C分解黑色素，促进体内胶原蛋白合成
3、每天能喝点牛奶最好，安神，补充钙质和蛋白质。要是不爱牛奶，可以以杂粮豆浆代替本回答被网友采纳

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