34岁颈椎间盘突出，照了CT，医生说比较严重,大家帮我看看？

Question

患者信息：男 34岁 重庆 渝北区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
长期从事电脑方面工作，加班比较多，所以获奖，颈椎间盘突出伤不起啊！！！怎么办呢。大家都帮我看看。
CT诊断：1，颈2-3，颈3-4，颈5-6突出，硬膜囊不同程度受压，并以颈4-5椎间盘为著。
2，颈3-4椎间轻度膨出，硬膜囊略受压。
3，劲椎骨质增生。

想得到怎样的帮助：
如何康复？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有 ，纯工作原因，大家懂的。

Answer 1

只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

Answer 2

是颈椎病，现在治疗方法很多，例如：理疗、按摩、膏药等药物治疗、电火花治疗等，都可以试试。最主要的还是要平时多注意，改掉不良的工作和生活习惯。

Answer 3

1 是比较严重
2 保守治疗15天 推拿牵引针灸有用
3 三分治七分养 自己要注意工作习惯的改变
4祝健康